中医养生口诀(争取背下来)2023-11-14 本文已影响0人 潺潺的日子 发宜多梳, 面宜多擦, 目宜常运, 耳宜常弹。 舌宜抵颚, 齿宜数叩, 津宜数咽, 浊宜常呵。 背宜常暖, 胸宜常护, 腹宜常摩, 皮肤宜常干沐浴, 大小便闭口不言。