叶子自律成长营

每天进步一点点——day2

2019-03-24  本文已影响0人  Arten阿藤

1.早起


每天进步一点点——day2

我觉得能成功早起,就一定要早睡,要早睡,就要合理安排白天的时间,完成自己规定的任务。
2.阅读


每天进步一点点——day2

阅读《微习惯》第五章。从书中我改变了之前的认知,在之前,我去做一件事情的时候,总是觉得太难,而可能中途放弃,但是,微习惯,让我没有理由去放弃,它是根本不需要消耗意志力就能很容易坚持去做到的一种方式。这让我学会了目标分解,一点点,按计划分步骤去完成,我想,只要每一步我都认认真真走完,结果一定不会太差的,找工作,毕设,以及学画画,学软件都是这个道理。明白了这一点之后,突然对未来,变得没有之前那么迷茫和害怕了,这对我来说是一件好事。

3运动


每天进步一点点——day2

步行了五公里。虽然今天依旧下雨,但我还是选择了没有坐校车早上走去图书馆,晚上走回来,我很享受一个人走在路上的这段时光,可以听自己想听的音乐,可以听喜欢的书,也可以专注的思考。

4好好吃饭


每天进步一点点——day2

早餐:依旧和昨天一样,全麦土司一片(50g)+速溶豆浆粉25g

午餐:酸辣粉(突然有点想吃重口的东西,能在想吃东西的时候就去好好品尝,真是一件无比幸福和美好的事情)

晚餐:娃哈哈(除了白水和原味酸奶外我唯一馋了会买的饮料,嗯一周只能买一次,不能太放纵……)+全麦土司面包一片(50g)+巧克力50g(只是为了解馋,只吃一次,这个月不会再买)

5微习惯
手机没电了,我不能站着看书,所以我没有做到,明天一定要做到

6反思与总结

今天很认真地准备了自我介绍,以及作品集方案构思的大体讲解思路,也又了解了几家上海的公司,但还没有寻找到自己比较满意的,暂时还没有投简历。毕设的调研报告和PPT还没有全部做完。明天必须得完成找到至少两家公司,并投简历和作品集,同时必须得完成PPT和实习报告。

不过很开心的是终于打开数位板并且成功安装好了,今天总算没有白带。希望明天可以尝试用ps或者sai画一些简单的东西。

希望明天,会天晴,然后我就可以去跑步,嗯,希望。

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