假如你焦虑了，不妨出去走走

‘在家闲得无聊，跟朋友一起去山上找蕨菜。

蕨菜真的是从小吃到大的一种美味。找蕨菜包含了很多儿时的回忆。新鲜的蕨菜把它洗干净，焯一下水，撕成丝，切成段，拌腊肉一起炒，做成酸蕨菜都是一种美味。

我们一行人边走边聊八卦，一会就到了山上。

站在山顶，风呼呼的刮着，有点冷。山上的常青树,~松树依然郁郁葱葱，季节的更替，冷或者热，对它没有丝毫影响。.松树呀，你为什么要长那么高，长高不是得更加努力的吸收营养，不是得经历更多风雨吗？也许它是想吸收更多的阳光和雨露，不屑于和野草，小灌木争地盘，它对自己的要求就是长高长高。这种精神不就是我们的祖国吗？受了别人多少的挑衅，一直在隐忍，对自己要求一直是强大，强大！

那些落叶乔木开始长出绿绿的嫩芽，给单调的枝头增加不少生机。山里人家种了一排排的挑树。桃树都开始开花了，一朵两朵，粉红粉红的，有的全开了了，大多数还是花骨朵儿，也有的含苞欲放。

站在山顶上，一眼望去，能看到县城的房子，一排排一列列的房子有序的排在一起，现在街上的行人不多，少了很多住日热闹的气氛。马路上的车辆还是多了起来，恢复了疫情之前繁忙的景象。

“看，这里有歌菜。”朋友的兴奋的一声喊拉回了我的思绪。我也开始认真找起蕨菜来，一个草丛 中看到了一根蕨菜冒出了头，毛茸茸的。一根，两根，随着不断的探索，手里的蕨菜越来越多。找蕨菜这种事情特别有成就感，无关于金钱，价值，是本身的一种体验。找蕨菜是为数不多从小倣到大的事情，它就如一个老朋友一样陪伴了很多年。没有多久，带来的小袋子装满了，准备打道回府。

很奇怪，尽管爬山让我又累又饿，但心情却好了，完全一扫之前的焦虑感。回到家看到孩子也没有那么心烦意乱了，尽管小女儿扯着最大嗓门哭。家里人都说她不对，买的果果冻一个也不肯跟姐姐分享，被她爸打了。我抱了一下她，她憋着小嘴，很委曲的跟我说：“其实我是想等妈妈回来一起吃。”其实小女儿虽然很调皮，大大咧咧，可是很暖心的宝贝。

有空，多听听孩子心里的那个声音。如果你越来越焦虑，对生话心烦意乱的时候，不妨出去走走，换换心境，消耗消耗体力，你也就不会河车狮吼了。风景还是原来的风景，生活还是原来的生活，她会随着你的心境而呈现出不同的样子！