反思注意力

注意力在哪里，哪里就有收获。你在什么地方花的时间多，哪里就会越来越熟练。

一段时间没打多少代码，感觉手都生了。就像弹钢琴一样，以为自己才几天不打。其实脑袋和手自己慢慢生疏了。

大脑会欺骗自己。给自己错觉。感觉都熟悉了，都不用学习了，什么不用，都会用尽者费退。

你在打字上花的时间多，但是你在敲代码的过程效率打字会快，但是专业程度并没有增加。专业花的时间多，你也会越来越熟练。掌握更多，专业的原理也要懂，这样当你在做这一件事的时候，就是提取和调用知识。把专业知识有复习了一遍。

打字要每天坚持1小时。想清楚什么对你最重要，选择什么对你长期有用。不能因为看到短期有用。长期没用，就放弃了，好好关注和记录自己的注意力。

要学会控制自己的欲望，有些欲望会让你控制不住，扰乱你的思想，花费你的时间和注意力，你想给脑子吃什么呢？你让脑子变成什么样。小说，那是虚构的人生，那些你看完了，并不属于你，看完还是过自己的人生，小说会让你陷入舒适区，不想交际，就会意识让你沉迷，分不清现实和生活，现实还是麻烦还在，不会因为你看小说，事情就解决了，不去做和解决，事情永远在。

给自己的大脑喂点高质量的东西。你看什么东西。会在你的脑中，虽然你不太上瘾，你要哄哄自己的大脑。让自己学会控制自己大脑，做玩了在玩，多哄哄自己。就像玩游戏一样。做重要的事情。