学习时你需要专注
2020-12-04 本文已影响0人
丽霞读书
注意力是这个时代最宝贵的资源。每一个APP都在争相吸引人们的注意力,稍不留神,你的时间就会白白浪费了。
那么,如何在学习时做到专注呢?
首先,你要远离那些对你产生干扰的事物,比如远离手机,消息一时不回复天不会塌下来,不去看手机,你会活的更平静。
把桌面清理干净,别放水杯、纸等,不然你一会儿书就想喝点水啊,擦擦啊,时间就这么悄无声息地流逝了。
要专注,就要学会对一些事情说不,行动起来吧!
注意力是这个时代最宝贵的资源。每一个APP都在争相吸引人们的注意力,稍不留神,你的时间就会白白浪费了。
那么,如何在学习时做到专注呢?
首先,你要远离那些对你产生干扰的事物,比如远离手机,消息一时不回复天不会塌下来,不去看手机,你会活的更平静。
把桌面清理干净,别放水杯、纸等,不然你一会儿书就想喝点水啊,擦擦啊,时间就这么悄无声息地流逝了。
要专注,就要学会对一些事情说不,行动起来吧!