2017年WEEK 52 周检视
2017-12-30 2017年 WEEK 52 周检视(12.23-12.29)
一、团队检视
各位家人,早上好,2017年已经剩下最后两天了,从10月28日开始到现在已经践行了64天了,在这两个多月的时间里,我相信每人的变化都是非常大的,感谢大家的陪伴,昨天我们小组成功承办了班级检视会,非常感谢大家的付出,以梦为马,不负美丽年华,我们一起每天吃掉来自高空的三只青蛙,每天活在高空和愿景里,相信大家都可以梦想成真,心想事成,让我们期待这个美妙的时刻到来,让我们一起夯实每一个完美的当下。
小组情况
2017年WEEK 52 周检视二、个人周检视
做得好的方面:
1、坚持早起,吃青蛙
2、坚持听喜马拉雅音频
3、陪伴孩子的时间比之前多一些,注重调整孩子的睡眠习惯(之前都是10点多,11点睡觉的,我自己也不重视,现在调整他的睡眠到8:30-9:00)
4、参加里宁波的易效能团队,让自己泡在易效能里,和更多优秀的人建立连接。
5、制作了2018年的梦想板,知道自己要如何去努力。并且把2018年的梦想和家人朋友分享。
做得不好的方面:
1、运动没有坚持,基本上放弃了炫腹团运动,跑步也不够数量(这个要改善)
2、阅读,这周读的书名是李参的《印象笔记留给你的空间》,只读了50页,争取这两天放假把它读完,并整理出笔记。
3、工作,因为公司人员变动,原本三个人的事情现在都落到我一个人头上,我完成不了所有的事情,只是做了重要的事,很多事情还没处理好,让我很焦虑,我想撑趁着这个假期,理一理。
下一周的计划:
1、每天坚持上一节英语课
2、理清所有的工作滞留事务
3、每天坚持写晨间日记
4、每周至少跑步15km
5、每天听喜马拉雅,每周听三本书(范登读书会)
6、阅读一本纸质书《高效能人士的七个习惯》并做思维导图
7、帮助孩子调整睡眠时间