50后身体是衰老，还是健壮？

大多数男人，都好点烟酒。有时候疲倦了，就喝点小酒。

或者白天瞌睡了，没精神，就抽点烟，提提神。

这本来也是自然的。

只是，一年两年无所谓。如果是半辈子抽烟喝酒，那对身体的伤害，也是不可忽视的。

再加上平日里饮食不规律，偶尔暴饮暴食，这些都会在四五十岁的时候，在身体上显现出来。

而身体不好的人，确实晚年比较吃力。

举个例子。

我家有个亲戚，今年不到五十，但是最近也去了两次医院了。

一次是因为肾结石，说白了，就是他喜欢吃肉，尤其是晚上吃宵夜，还不爱运动、喝水。

另一次，是肺上有毛病。这跟他平时使劲抽烟，也有关系。

这才四十多岁，毛病就已经开始显露出来了。

还有个远方亲戚，也是四十多岁就过世了，突发心梗。

这跟他平日里的生活习惯，也有相当大的关系。

一个男人，如果从年轻时起，就能管理约束好自己，养成好的饮食运动习惯。

那他五十岁的时候，身体还很健壮，晚年也会健康无忧。

而相反，如果他年轻时，就从不运动，胡乱吃喝，那身体积累出毛病，是很自然的事情。