辟谷day3

2018-10-30 本文已影响0人肖婷_81c4

今天是辟谷的第三天。第一天没有吃饭。喝了一袋芝麻糊，读书会上吃了一点水果。第二天，喝了半杯水，半个苹果，一瓶沙棘汁，吃了两口榴莲。似乎我有一点点忐忑，我这样可以吗？算辟谷吗？