四月了,也许你该找个人聊聊
2022-04-01 本文已影响0人
哗啦啦董
最近总在质疑自己,越质疑越焦虑,越焦虑越没有心情静下来做事,似乎每次独自待着的时候,都会被自己的自问自答弄的哑口无言,脑袋里的两个小人也会因此打的不可开交。
这种情况大概只能两个原因,一是因为我太闲了,才会静下来想那些不存在的问题,二是因为自己大概属于逃避型人格,反复问自己的问题,也许正是长年累月积攒下得问题,只是自己一直拒绝成长,所以才会有现在这样焦虑的阶段。
也许我该找个人聊聊,但是又聊些什么呢?聊我内心有多空虚吗?聊我的未来渺茫吗?还是聊自己丧失了社会价值?不管是哪一个问题,都不希望自己被摆在台面上任人剖析,大概人都不希望把自己脆弱无能的一面展现出来给大家看吧。
也许自己并不适合找个人聊聊,因为潜意识里我是拒绝的。
负面情绪多了,真的会影响生活,努力进取大概才是生活必须有的状态。