【周检视】2018年10月14日 第九周检视 悉尼 2组 吴靖
2018-10-16 本文已影响3人
无尽_ea07
日历
本周我完成重要的日历事项
本周是学校假期第二周，恢复上班。
感觉还不错。周五用力过猛，有些反弹。
清单
本周体能逐渐恢复，英语，心理学基本都在吃。运动了一下，看来还得缓缓，不能太着急，恢复好再说。
上周完成了不少清单事项。
本周儿子要开学了，开学要用的清单，需要抓紧列好。
幸福时光
幸福的生活需要用心经营，
本周我位生活及内心增加了哪些滋养
参加线下班会活动
和花生单独相处的时光
巅峰体验
参加线下活动，社交
月度成果
未来1-3个月内，我的成果是什么？为此成果，我需要安排哪些重要事项。
1，读完《positive parenting》：
2，申请学校： 联系了推荐信，收集了更多信息
3, 带领全家养成oct好习惯： 我要加油，少看手机。
对每个项目进行周检视
高能要事
本周我有没有在高精力的状态下做重要的事情？我的高能要事累计时间有多少？
高能时间要抓紧，低能时间也要吃蝌蚪！
看书阅读
《positive parenting 》，《psychology》，《善用时间》
日常反思和日记 [x] OF检查 [x] 照片整理 []
易效能习惯统计
一
二
三
四
五
六
日
早起
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反思日记
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3333+饮食
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坚持运动
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泡脚
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吃掉三只青蛙
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每天阅读
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监督儿子完成计划
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