时间轴

2023-09-16  本文已影响0人  优妮的早晨

因为不上班,我的时间比较自由,这样一来比较容易散漫,往往一天结束都不知道自己干了什么。

记录时间轴可以让我对时间更加敏感,从最开始的以1天为一个时间维度,到现在1小时一个时间维度。

众所周知,越成功的人,时间维度越短。俞敏洪老师的时间维度是15分钟,吃饭15分钟,午休20分钟。

每天按这个维度把工作、学习、生活安排的密密麻麻。

配合时间轴,我还用了一个APP来记录我做事所用的时长,比如开始阅读前、开始写作前我就会打开专注模式。

这样的好处是防止我看手机的同时,还能统计时长。

现在有很多的工具,不用纠结,自己用哪个习惯就用哪个。

最终目的是养成好习惯。

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