吃饭时间，孩子只想玩，怎么办呢？

今天到二伯父家吃饭，在吃饭过程中，我看到两位侄女（大侄女7岁，小侄女5岁），十分不安分，一直动来动去，不愿意坐着吃饭。有的时候跑进跑出，有的时候爬在爸爸妈妈身上，吃饭1个多小时了，饭碗里的饭还有一大碗。

这时，孩子妈妈看得着急，向她们训斥了几句：“怎么吃饭的，吃得这么慢？”

这话刚落，我二伯，二伯母，我妈和我爸加入说教行列中，他们通用手法是恐吓，开玩笑，直接骂。

比如：

我爸说：“在学校里，是不是老师喂你吃饭？呵呵！”

二伯说：“走来走去，当然吃得慢啦。”

二伯母说：“快坐好，不然等下没饭吃。”

经过他们七嘴八舌，小侄女依然傻呵呵动来动去，而大侄女很不开心，翻着白眼，撅着嘴巴，双手交叉抱在胸前，不理会他们，最后她再也没有吃那碗饭了。

孩子吃饭拖拉，这也源于孩子的天性。很多爸爸妈妈爷爷奶奶第一时间就是训斥，其实孩子天生就有进食调节的能力，她们知道肚子饿要吃饭，不饿就不吃。

可是家长们因为担心孩子吃得少，不够营养，就会把心里焦虑变成了训斥，但往往都是反效果。

《好妈妈胜过好老师》的作者说：“要让孩子喜欢上吃饭，顺其自然即可。”

当然还需要适当规则，让孩子们养成吃饭时间就该吃饭原则。