《悦纳自己，是最高境界》

和文化心理咨询中心

王建花学习分享第1444天第1533篇

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【心理文章】

贾平凹说：活得有趣，取悦自己，才是人生最高的境界。

人一定要懂得取悦自己，丰富自己，才能在这尘世岁月中找到拼搏的动力和活着的痕迹！

1、取悦自己，首先要成全自己。

悦人者众、悦己者王。

随着年龄的增长，我越来越坚定自己了。

不再羡慕他人拥有，不再听从他人劝告，而是做自己想做的事情。

比如说，全网都在推崇松弛感，但我是那种非常享受忙碌生活的人。

工作能带给我满满的价值感和成就感，当日事当日清让我备受鼓舞和期待，还有减肥，因为我太喜欢那种随便衣服都能套进去的感觉了。

我做这些，不是为了任何人，只是单纯的“成全”自己。

既不与华丽丽的富贵攀比，也不被漂浮的名利所累，走自己的路，保持自己节奏。

不管当下流行怎样的生活理念，我都坚信每个人想要的“幸福”都是不一样的。

别因为与身边人格格不入就怀疑自己，也别因为看到别人走捷径而觉得自己傻乎乎...

我们活着，不是为了取悦这个世界，而是为了用我们自己的生活方式来取悦自己。

倘若，总是把自己快乐的钥匙交给他人，就会一直惦记着去做一些事情给别人看，让别人赞赏，由别人评说。

成全自己的梦想，坚守自己的信仰，完成自己的人生。

2、取悦自己，更要懂得重视自己。

悦纳自己，当然要学会爱自己啊。

即使自己不够高大美丽，有很多改不掉的缺点，也仍然能够坦然地欣赏自己的可爱之处。

与自己和解，才能与这世界的破破烂烂和解。

即便日子过得并不那么富裕，也依然会留出一小部份空间来满足自己。

买一把某宝产地直发的鲜花、铺上新换的桌布，周末贪婪地睡个饱觉，下厨炒两个自己爱吃的菜...

日子很累，但还有音乐、读书、鲜花、一些小小的愿望满足就仍值得期待。

不会为了丈夫、孩子苛待自己，而是心安理得地享受自己能力范围内的劳动成果，真真实实，安安乐乐。

至于社交嘛，跟谁在一起舒服就和谁在一起，累了就躲远一点。

宁可孤独，也不违心。宁可与自我对话，也不将就讨好。

“学会重视自己，爱自己、宠自己”。

作家苏岑曾说过：一个女人身上所有的焦虑和戾气，都是亏待出来的。

生活中，我们忙于照顾家人、孩子、朋友，奔波于生存、生活、梦想之余，一定要记得呵护和关爱自己。

凡一切自爱，必会让生活更加可爱。

凡一切厌世，必来自于自我厌倦。

2024.2.11