健腹轮

四十五岁的男人已经人到中年了，身材胖了，肚子和手臂也变宽大了,身体的各项机能也在下降，稍微运动下就气喘吁吁，但是身边有些男人到了50-60岁还是男人看起来还是那么的帅气，身材也是一级棒的，那怎么拥有迷人帅气的腹肌，马甲线呢？

想要跑去健身房又实在太麻烦。

所以想全方位的瘦，又不想一个肌群一个肌群的练，也不想买那么多器材（没办法，就是又穷又懒），应该怎么办呢

答案非常简单：自己做健腹轮啊！