夏天容易长痘痘是为什么？护肤老师赖坤兰科普

夏天容易长痘痘是为什么？护肤老师赖坤兰科普

夏天炙热的阳光加上潮湿、污浊的空气，常令人感到闷热难耐。

而这个季节脸部的皮肤最容易长粉刺、痘痘。

今天我就讲一讲

夏季容易长痘原因

01油脂分泌很旺盛

夏天之所以是痘痘的高发季节，是由于夏天人体的油脂分泌很旺盛。这时候，如果人们的毛孔管壁比较光滑，让油脂能够顺利地排出，还不至于会导致痤疮。

但对于大部分人来说，夏天人体的代谢比平常旺盛，体内各种营养成分消耗得比较多，各种维生素和微量元素尤其是维生素A相对而言较为缺乏，这就使毛孔管壁变得毛糙。而油脂又比较黏稠，更容易堵塞毛孔，从而由油脂和死亡的角质细胞混合形成角质栓，也就是痘痘。

02出汗会滋生细菌产生痘痘

天气热了湿度大，周围环境细菌容易滋生。夏天温度高毛孔张开了，脏东西容易把毛孔堵塞。热天也很容易出汗，汗水是弱碱性的，流汗后没有擦干，容易滋生细菌，而且人的汗液有助于细菌的生长，导致痘痘产生。

03夏季化妆品使用比较多

夏季外出，防晒隔离都是必须的。夏季带妆的妹子也不在少数。但是一出汗脸上就会出现油腻，带着一整天的彩妆和空气中的灰尘雾霾，对皮肤也是一种考验。如果皮肤一整天不透气，很容易导致毛孔堵塞，进一步影响了肌肤对外排毒，轻则爆痘过敏，重则毁容。

04不良习惯会导致长痘

经常托腮、摸脸蛋容易长痘痘。手上的细菌很多，不洗手就经常摸脸或者托腮的话就会把细菌带到脸上去，从而导致长痘痘。平时要注意勤洗手，尽量少摸脸、少托腮思考问题。

少喝水也容易长痘痘。想要皮肤好的话，什么时候也不能少喝水了，体内的水油平衡很重要，平常一定要喝足水，这样身体才有足够的水分去排毒，疏通毛孔。

生活作息不规律的时候也会容易出现痘痘，特别是喜欢熬夜、晚睡的人。11点到3点这段时间是自身排毒的最佳时间，这时候如果身体没有得到休息的话，毒素就会在身体上积累起来，形成痘痘。

护肤建议

01日常清洁很重要

02补水控油分别对待

03卸妆一定要彻底

洁面并不等于卸妆。想要肌肤不再过敏，平时就要认真卸妆，就算只用了隔离防晒也要卸！如果不卸妆会给肌肤造成很大压力。