你和物品的关系，体现着你的心智模式

  一:  重点回顾

我们和物品的关系，往往是我们心智模式的外在投射

你和物品的关系，体现着你的心智模式

断:断绝没用的东西

西—少买（断）

减少添置物品

舍：舍弃多余的废物—多扔（舍）

放弃不合适的东西

离：脱离对物品的执念—不执迷于物欲（离）

不执着于物欲

通过收拾东西，观察和修炼自己清零模式

通过整理改变自己的过程有3步:

1.不断审视自己与物品的关系：发现身边所有“不需要、不适合、不舒服”的东西

2.通过审视，你关注的重心物品转换为自我。在对物品的整理中，重新认识、发现和肯定自我。

3.把物品替换为自己“需要、合适、舒服”的东西。把真实的自我固化到生活里面去，你的精神面貌也会有所改变。

人们舍不得扔东西的原因大概分为三类：

执着过去、逃避现实、担忧未来也正是体验了人生的三种心智。

 思考？

一.通过今天课程的学习，我发现自己就是的逃避现实的人，喜欢把有用没用的东西都留着，总想着还可以用的着。

二.逃避现实的心智模式总是让我对自己不满意，想要逃离这个环境，这个工作。在社交或工作过程中，一旦有不顺心或者烦恼的事就会想要逃离。