男人像野兽，女人像男人

    多年前听到过这么一句话如标题，说的是男人在健身的时候要像野兽那样勇猛，女人要像男人那样的威猛。就是要你在健身时完全投入，全力以赴忘我尽情运动！要达到这种状态需要：

    1.身体的综合状态非常好（睡得好，吃得好，心情好）

    2.健身已经多年，过来就是干的

    3.你早已尝到健身给你带来的甜头（马甲线，腹肌，人鱼线强劲的臂弯等）