张弛有度

上班上久了，耳边不停地响着“好烦”两个字，也响着“别烦，去解决问题”七个字，但这七个字总也覆盖不了那两个字的声音。

遇到这种情况，是上班上疲劳了，要么回去就倒头睡到第二天早上，要么第二天休息一天。

在精神上，还是要张弛有度，在饮食上，还是要合理平衡。