【人大人人力协会】教练系列沙龙（一）

2017年5月9日 19:00-21:00

由人力协会主办的教练主题系列沙龙第一次活动精彩回顾：

小编先带大家来观摩下老师手绘的色彩斑斓的板书

再来看看如此心灵手巧的老师的真身

Maggie老师很有亲和力和感染力有木有～

本次沙龙的主题是先让大家了解什么是教练，对于教练课程先入个门，摸到路子。同时Maggie老师还介绍了教练的核心 - 四个计划问题，及背后的三脑原理。

（菱形剩下的三条边就期待接下来的三次教练沙龙吧）

小伙伴们快跟随小编回到现场来围观吧～

Maggie老师简单介绍了教练的起源后提出了这样一个问题：什么是教练呢？现场的小伙伴们你一言我一语的总结了以下五个方面：

紧接着，大家分成了五个小组分别讨论每个方面与教练的相同与不同点。

观摩下大家精彩激烈的讨论现场～

（达康书记为你点赞）

（我怎么没想到呐，你真厉害）

（说的太好了，鲜花送给你～）

小组代表发言时间：

大家一起头脑风暴出来的，看上去很厉害的样子

本以为这是个开放性的题目，没想到Maggie老师给出了标准答案

由国际教练联合会ICF制定出的教练的两个特点：

1. 发问：不给答案，激发潜能，授人以渔，鼓励自己去找到方法，将客户放在驾驶座上（coach），从而带来心智模式的变化

2. 只看未来和结果：不看过去和原因。关注自己现有的优势，运用新方法形成新习惯，引导自己用正向的模式向前进

小编相信大多数人的思维也和小编一样，都更偏向于关注过去吧，因为看未来避免不了有恐惧心理，未来是模糊不可触的，过去更清晰可见，学习了教练课程后要开始转变自己的思维方式了。

接下来Maggie老师给大家介绍了教练的核心“四个阶段”：

分别是 激励-执行-价值-完成满意 四个阶段

Maggie老师说，人生中有大大小小的事情需要去做，我们可以将每件事情看成是完成一个项目。首先我们会因某种刺激或者激励而产生要去做这个项目的念头，于是去执行付诸实践。但在执行的过程中会遇到很多问题需要去解决，在不断解决问题，整合学习的过程中收获到自我价值的提升，最终完成目标，此时我们对自己是很满意的。而当我们尝到完成目标带来的满足感的甜头后，我们的内在会开始发生变化，会激励自己再去做更多的项目，去享受完成更多目标的成果。如此良性循环。而教练在这个过程中就是帮助我们看到未来，提供资源和帮助。

看到这里小编想问大家现在处于哪个阶段呢？

最后Maggie老师给大家讲解了教练背后的“三脑原理”

大脑按功能可划分为三个脑：

1. 爬虫脑/本能脑：位于耳后根，岁数和恐龙一样大啊。主要负责打跑僵。

2. 情绪脑：包围着本能脑，哺乳动物也有。能理解语音语调，但容易被情绪影响，生活在过去，不愿改变，条件反射。

3. 视觉脑/新脑：整个前额叶，人类独有的，有十几亿神经细胞组成。特别发达，能想象，创造。

我们在通常情况下总是会卡在自己的本能脑和情绪脑之间，被本能反应和情绪左右，找不到解决问题的方向，而通过教练，我们能更好的发掘自己的新脑，升华生而为人的技能～

看到这里，小编相信大家对教练已经有了简单的了解和认识了吧，还是蛮有意思的呐，希望这篇简单的文案能帮助到大家。

最后不忘贴上大家美美的合影

后续活动，请关注人大人官方微信推送以及班群信息，期待下次再见！