能预防感冒和缓解疲劳的蜂蜜苹果茶制作法

今天我们要介绍的是对预防感冒有帮助的一种茶：蜂蜜苹果茶。

蜂蜜苹果茶可以消除身体疲劳，所以日常生活中我们不妨通过一杯苹果茶来达到放松身心的效果，怎么样？

下面开始介绍既能预防感冒，还能消除疲劳的水果茶，一起来学着做一下吧！

制作方法太很简单，估计小学生也能做到哦。

制作苹果茶的材料：

苹果1个

蜂蜜1杯

将蜂蜜放到能盖住苹果的程度最佳。

将苹果切成6-8片后，将核剔除。

切成大概0.5厘米厚的片状。

放进已经消毒的瓶子里。

将蜂蜜放到能浸泡正好盖住苹果的位置为止，这样基本上就完成一半工作了。

这样密封放置3-4天后，苹果褪色，盛出两勺，用热水沏好，苹果茶就完成了。

放置3天，期间由于苹果里的水分减少，会有点干巴巴的浮到上边，这时煮上热水，泡着喝特别的香甜。

几片苹果会浮在上边。

因为混着很多蜂蜜，蜂蜜的香气和苹果的香气混在一起让苹果茶喝起来会格外的香甜哦。

最近风大，小伙伴们一定要做上一杯苹果茶来预防感冒哦。

另外也可以将糖和苹果以1比1的比例混合来做，不过用蜂蜜会更健康一点，做出来的茶也会更香一点。

以上就是非常简单的蜂蜜苹果茶的制作方法，你学会了吗？