496.积攒能量24-----我有没有做好

10月3日

女儿今天的情绪，让我再一次来检验自己有没有做好完全的接纳和允许。是不是真正的理解她的痛苦，我反复觉察自己，我做的不好。

一，面对孩子一天天好起来，我又升腾起期待，这个期给女儿带来了压力，让她心情不好，对我难听话，还骂我，刚开始我还能接受，两三天后我有点受不了了，老公也开始抗拒。

抗拒什么，就会让你抗拒的愈演愈烈。

1号早上，女儿和同学去看漫展，看着女儿心情很好，想到她前一天去学校回来也没啥难受，就开始提建议：宝贝，假期好好玩，国庆后去上学吧！女儿含糊的应了一声，我说功课拉的太多，我们慢慢补，到初三就能跟上了……女儿都是好股的应着。

我想，我的建议一定给她带来压力了，她的状况还是无法应付学校的，是我越级调频了。

二，女儿最近花钱有点多，上个月花了两千多，这个月才两天就花了400多了，有的钱我也不知道她买啥了，就对她说花钱要控制点了，昨天她对我说难听话，我还不高兴给她的亲属卡做了限额。孩子肯定不高兴了，昨晚她说想吃火锅，结果到时间又不愿意去。又点了三次的外卖。

今天下午愿意出门了又要去超市，又要去吃火锅，我都没同意，孩子更是骂骂咧咧，老公严厉的说了她几句，孩子很生气。

我炖了鸡汤，蒸了她爱吃的鱼，又说我做的饭很难吃，我回了一句不想吃就算了，她直接把筷子摔了关门进房间。

我一肚子的火，但必须赶紧化解掉。老公进来了，我说，你千万别再说她了，发脾气了，孩子好久没有发脾气了。

无奈，我找速师兄，他帮我解答了孩子情绪的来源，当下，孩子的情绪持续稳定是最重要的，不要因为一些小事和她计较，孩子愿意吃，愿意出门和同学玩，愿意购物都要支持，无条件的接纳和允许，孩子内心满足了，才能有动力。钱和孩子比，当下孩子最重要。

我是匮乏了，是我觉得孩子花钱多了，是我觉得孩子太矫情了，还是没有深层的接纳她。

我给女儿微信道歉了好几条，女儿都没有回我。

9点多的时候，女儿说很饿，我说是带你出去吃火锅，还是点外卖，女儿说点海底捞外卖，好吧，289元点了一个2人套餐。半小时后就送到了。她非要在自己房间吃，半平方米的书桌上我给她布置好了小电火锅，一堆的菜。我就关注自己，调整自己去了。

十一点多，我去她房间收拾的时候，女儿很满足的躺在床上听着音乐，脸上还笑眯眯的，看来是吃的很舒服，太想吃海底捞了。孩子的胃口不好，想吃火锅是很正常的，我真的要满足她，之前是想带出去吃，没想到，在家吃也能让她满足，那就好了。

感赏：今天女儿的情绪就这么过去了，因为我和老公都做的不够好，梳理了自己，又回到正道上了，只有接纳现状，才能放任她，只有她感觉被放任了，才能放松，才能情绪稳定，才能去思考，才能有动力。

感赏：速师兄都能够以他的经验随时给我指导，他是我和女儿的贵人。

感赏：我今天也在帮助别人，用我学到的知识，帮助没有学习过的妈妈，帮助别人的时候，把自己学习过的输出一边，印象更深，更能做好自己。

感赏：女儿的同学梓桐和她妈妈总是在女儿心情不好的时候安慰女儿，那么有爱心的母女，真是无比的感恩她们。

感赏：我自己的学习能力越来越强，上午听心理课，把重要的部分做笔记，听好几遍，还把重点录下来分享给需要的妈妈，几个妈妈一起进步，互相鼓励，一起进步。

感赏：我能够在最短的时间让自己调整好状态，总结教训，不让负能量过夜。

感赏：老公听我的话，不发表意见早早去睡了，他的稳定更能给我力量。

感赏：女儿的情绪来的快，去的也快，一顿海底捞让她心情好起来了。

投射：我更爱自己，多爱自己，看见自己的情绪，安抚自己，自己稳定了，才能帮到孩子。

投射：我多掌握一些洞察孩子心理的知识，能够看到孩子情绪的背后，及时的给到她帮助，让她感受到妈妈的爱。

投射：老公明早起来心情好，听我分享今晚的心得，总结陪伴孩子的经验。

投射：宇宙爸爸看见我爱孩子的心，看见我的努力，看见孩子的辛苦，随时给我们力量。

我只有按照我的愿望，聚焦我所要，持续的走在一致的道路上，越来愈好。

投射：我相信我的孩子有她内在的动力，她是向好的，向上的，在我正确的无条件的爱之下，快快恢复能量，露出笑脸。

感恩：女儿用她特殊的方式，让我一次次的看见她，读懂她，理解她，尊重她，更是这种独特的方式，让我一点点改变自己，改善自己，越来越爱我自己，我有进步了，我真棒。我是最好的妈妈，我改变了，孩子能跟上的。加油。