跑着跑着生理期来了

今天有4-5个帅哥一起跑，我配速相对稳点（关键是怕他们起步就飞，我就是压速度的那个）作为领跑。

配速稳在440-450左右，节奏感特别好，我平静的呼吸，轻盈的步伐，乐悠悠的心情，今天状态还不错呀。

太阳️大面积入侵，15公里后我裤子都湿透了，汗水顺势而流。

“小洁你是不是磨大腿？”

“没有呀！我从来没试过磨大腿的，为什么这样问？”

“那个，那个，那个会不会你来大姨妈？”

小k跑在我旁边，很羞怯问。

“啊”我猛然低头一看，果然汗水染成红色流在脚部。

鉴于我此时的身体状况不错，没有任何不适的感觉。我选择了继续坚持完成今天的25公里。

面对遭遇障碍的时候，如果在自己可控、可接受的范围内，那我们也算是幸运了！

但很多时候，事情并不会眷顾着你！

同样的情况也发生在2018年肇庆马拉松上，那一年正是我的低落时期，遇上了疲劳期。身心俱疲的我依旧选择了应战。

在25公里肚子一阵阵软疼，我能感觉到我碰上了生理期。我换顾四周，此时我正经过一条高速公路，周围没有观众，没有商店，就连我前后几百米都没有参赛者！！！

有时候想放弃的时候，发现路都被堵死了，没有退路，只能前进。

忘了自己是如何撑到了终点！3小时28分的成绩本可以相对从容跑出来，但这次却让我跑得胆战心惊，瑟瑟发抖！（那时候我真怕自己会血崩，倒在赛场上[允悲][允悲][允悲]）

很幸运，我活着回来。马拉松每一次的胜利就是安全回家！

想到这些，我真想抱抱自己，拥抱每一个坚持跑步的女孩

ps：遇上生理期，还是要多注意休息！在身体状况允许的情况可以稍微进行低强度的有氧运动。经期暂停腹部训练。

要好好爱自己喔