第九届宇宙公民高效阅读训练营

你的團隊需要一個會說故事的人

2020-04-14  本文已影响0人  宇宙公民安夫人

說故事似乎是人的天性或與生俱來的能力,故事有一股天生的吸引力,讓人不由自主地想要側耳傾聽。當故事開始被說出來,那個畫面一點都不難想像,很會講故事的人,身邊必定圍繞著一群人;一堆人聚在一起,自然而然地就會想要聽故事, 而故事一旦被起了頭,便欲罷不能,說者滔滔不絕,聽著則沉醉其中無法自拔!

既然說故事能夠如此有魅力的攫獲人的心智,那麼何不好好的廣為應用,成為擄獲人心或商場上的秘密武器呢!?

曾參加過很多會議與培訓課程的我,很多時候,當一場演講或簡報開始進入有點沉悶而枯燥乏味的態勢時,這時只要講者說「我舉個例子、我來講個小故事」,我們很容易就會立刻打起精神,洗耳恭聽!好像那段演說, 在看似走入了死巷的同時卻又柳暗花明又一村的出現了充滿希望的曙光,讓是聽眾的我們願意再次提起精神, 豎起耳朵,盯著台上的講者,去到他要帶領我們進入的世界。

為何說故事如此重要?在需要與人溝通的場合裡,只要你的生活、你的工作,涉及到與人互動,就需要具備說故事的能力。倒不是希望隨時得搬出一套劇本,講一個像是「紅樓夢」或「三國演義」般高潮迭起的故事,而是我們永遠都要在心裡設想: 我想要傳達的訊息,要怎麼說,才容易讓聽者入耳?這就是說故事的能力派上用場的地方:為你的「硬知識」,尋找一個「軟介面」。

故事,就好像一個觸媒,可能是回應或喚醒了聽者既有的想法,也可能是開啟與發掘了一個全新的、想像的世界,目的都是為了觸及聽者的心,回答他內心的「為什麼」,最後引領他產生共鳴、採取動作。

但你可能還想問,說故事有點難,素材不怎麼多,口才也不是太好,到底我該怎麼說才能引起共鳴呢?

而這就是我要推薦你來閱讀「你的團隊需要一個會講故事的人」這本書的原因。

在開始閱讀之前, 要先明暸聽故事不只是孩子們的權利,也是任何人在成長過程中相當重要的生活經驗。故事的重要性除了是知識的傳承、生活經驗的延伸,更是情誼的交流互動。

舉個例來說: 我常常跟我先生岀席各種大大小小的商業場合。很多時候在我先生發表完演說後,總有些人希望我也能分享一些如何成功創業的經驗!

如果我只是站在自己的觀點分享自己的豐功偉業,想必也只能引起少部分人的認同,並且大部分的人必會認為那是一個遙遠而無法企及的夢想!因為以我們目前的成就,與他們當時的處境相比,其實是有很大的落差的。

這時能夠引起共鳴最好的方法,便是從我是誰?我曾經懷有著怎樣的夢想?我如何從一個討厭自己、被前夫厭棄的婦人、單親媽媽、月收入不穩定的狀態 ......逐步實現我的夢想,爬上我人生的顛峰....用這樣的一個故事架構來說起,比起我口沫橫飛地數算自己成就了多少豐功偉業,來得更吸引人,是吧?!

以下便是這本書「你的團隊需要一個會說故事的人 」 的心得筆記分享!

前言:

30年前,只有喜歡口述歷史的人和孩子才喜歡故事。今日,「 說故事 」 成為一項綜合了EQ,教育、娛樂、神經科學原理的溝通策略,應用也擴展到了行銷、法律、領導力、組織發展、醫療保健,以及以使用者導向設計,說故事ㄧ時流行了起來。

說故事的力量,讓我們發現只要學會精心構思一個聽著和說者都有感觸的故事,並且將它分享出來,就能夠提升溝通的品質,讓人際交流資訊會更豐富,形成巨大的動力。

我們都必須學習找尋和述說能讓自己和聽著都產生共鳴的故事,一旦習得了這樣的能力,你就具備了說服、溝通、打動他人的基本技巧。

述說個人故事能夠讓你從人們那裡得到真實的反應,只有賦予資訊生命時,才能讓故事真正活起來。當你真誠地表達自己在工作和生活中有意義的事,便能夠有效地傳達在工作和生活的重要價值觀給聽者。

當然,當養成將親身經歷故事融入故事當中的習慣後,你的演講也將變得更富有情感、更能夠打動人心。

有意義的故事,能夠幫助我們換位思考,進而幫助我們做出合適的選擇。

作者介紹:

安奈特.西蒙斯 Annette Simmons

研究故事思維在行銷和團隊中應用的專家。

團隊程序顧問公司(Group Process Consulting ) 的創辦人兼總裁

曾為微軟、NASA、花旗銀行、時代雜誌、華府智庫、美國財政部的民間企業與政府機構提供諮詢。

專精於幫助組織建立跟協調有效的溝通,以提高整體的表現。

西蒙斯曾受邀錄製美國國家廣播公司財經頻道 CNBC 的「午間財經」節目,以及美國國家公共電視NPR的「 市場觀察 」節目,是相當受歡迎的演說家。

本書綱要

第一部

用故事思維重新思考

ㄧ.故事思維

1.訴說故事的過程能夠訓練大腦

尋找和述說自己故事的過程能訓練大腦運用故事思維

故事思維需要融合情感中的情緒、認知、精神層面。對於人類而言,情感是擺在第一位。

假如你一直不摻雜情感、凡事客觀,那麼你觸發感情、尋找故事,以及理解感情的能力都會降低,甚至徹底消失。

2.任何重大情緒都是一個故事

如何「看見」故事?

收集或述說那些親身經歷,而且讓人覺得有意義的故事時,自然會啟動到故事思維。一件事情之所有具有意義,是因為我們為它找到一個故事,反映了人們對事件背後的人、直覺和文化的理解。故事勝過事實,區分出關連和差別,好的、壞的、有關的、無關的,從而創造屬於人門各自的意義。

3.精彩故事產生情感的連結

找到重點和原因

首先了解哪些故事能夠觸發自己的感情,接著找到同時能夠觸發他人感情的故事。

4.關鍵:先了解故事如何出發自己的情感然後再找同時能夠出發他人感情的故事。

故事思維與理性思考共用

利用故事思維,並不意味著放棄客觀邏輯和可量化結果,而是利用故事思維找尋自我和他人的情感和認知規律,以此來補充客觀現實。

減少內心的批判

故事思維隨著觀點的變化靈活調整決策,而不是在一些模稜兩可的部份中強迫得出錯誤的結論。

現在社會花費大量時間和精力將情感排除在決策之外(理性分析-追求客觀),但缺乏情感的決策往往也不受大家青睞。故事思維並不是要將情感重新加注於決策之中,而是指引我們使用在人類誕生之始就長久存在的情感。

二.故事就是經驗的重整

1.經驗可以改變人的思維

經驗可以改變人的思維模式和決策過程,使行動前後一致。

如果可以任意把我們想要影響的人放進一個特定的環境之中,就能改變世界。書中舉一讓政治人物親身體驗低收入的單親媽媽生活一天,讓他體驗單親媽媽的生活。

在我們的意識層面之下,個人經驗能夠帶來更深層的理解,使人真正產生同理心,從而有勇氣挑戰根深柢固的社會地位或是政治角力。

2.經驗可以提升影響力。

影響他人最有利的手段-親身體驗,但這在大部分情況下不可行,於是讓他講一則生動的、富有影響力的故事,讓聽者彷彿身歷其境。對聽眾來說,一個故事就是一次親身體驗,即便這種體驗是間接的。

3.經驗可以激發想像力。

你所述說的每個故事都會成為潛在素材,人們消化新資訊的時候可能會用到這些故事。每則故事、趣聞軼事、評論文章都在打造你的團隊文化。其他人如何認定有關你個人、工作、社交的故事,將會是你獲得成功的關鍵。這些故事甚至能主宰你對自我的看法,因為它門能夠體現世界與你的互動

4.經驗可以促進創新力。

三.掌握一個好故事的技巧

1.利用文化差異來解讀故事

2.搜尋其他人的故事

3.尊守說故事不超過3分鐘的原則

4.願意分享個人感受和看法

5.找到一個有意義的故事投入感情說出來

6..真誠的互動,讓自己跟他人的故事互相交流

7.用自我解嘲的方式說故事

8.一位良師益友對你的影響

9.一本書、一步電影、一件事的影響力

四.進入故事的模式

1.投入真實情感,先打動自己

2.親身經歷的是要看起來不相關的故事來打動人

第二部

尋找自己的專屬故事

1.關於「我是誰?」的故事~你憑什麼來打動人?

1 )所有你去過的地方、做過的事情、未完成的事情、將要做的事情、想成為什麼樣的人、想避免成為什麼樣的人。

2 ) 你的特別之處是什麼?

3 ) 你具備那些可以影響他人的特質。

2. 「 我為何在此?」的故事 ~告訴他人你能夠得到什麼?

我為何在此

1 )告訴他人「你能得到什麼」

2 ) 分享關於自己盈利的正面故事。

3 )述說成功的客戶案例勝過你的辛勞推銷。

3.寓意深遠的故事~故事比責罵更有效。

想想你想教會其他人什麼本領?

4.願景故事~用願景來實現目標。

1 )建構一個全新的未來。(引起渴望、希望、歸屬感、幸福感)

2 )想像自己五到十年後的樣子,然後依次為每個目標勾畫一個願景,找到可能的機遇和阻礙。

5.實踐價值觀的故事~比喻就是迷你的價值觀。

1)在行動中重新組織糟糕的故事,讓其透出積極的訊息。

2 )兩種文化碰撞時,最好開始分享展現價值觀的故事。

3 )選擇欽佩人物的事蹟,然後分析那些事蹟中彰顯的品質。

6.我理解你的故事~認可的力量。

1 )認可對方並不會讓你失去什麼,有時還可能讓對方做出實質的讓步。

2 )試著找出目標聽眾的潛藏疑慮。

3 )注意潛在的反對意見其背後的積極意圖。

4 )教導人們的領導力,是應用「我理解你」的故事的最佳時機。

第三部

成為會說故事的那個人

1.感官細節讓故事更逼真

2.簡潔的益處

3.在團隊中說故事

4.從不同視角讀你的故事

第四部

在故事之外學習說故事

1.學會傾聽

人們之所以會產生爭吵,大多是因為他們總希望別人能聆聽自己,尊重自己,而很少是因為「固執己見」

2.借鑒成功者的靈感

有時精明的成功人士要學會原諒自己犯下的過錯,才能成為更好的領導者。

總結

講故事永遠勝過講道理

《羅輯思維》羅振宇說:「不管是日常社交還是職場,行銷還是管理,只要你想影響其他人,那說故事的能力就是你不可或缺的核心能力,而很多朋友偏偏缺的就是這個。」

說好一個故事,可以賦予冰冷的數據人性,可以觸及最有心機、最頑強、最敵對的人的內心深處。這並非與生俱來的天賦,卻是可以學習和逐步提高的思維模式。

將你的故事變為你的力量和影響力

本書提出商業溝通常用的六大類故事──我是誰、我為何在此、寓意、願景、實踐價值觀、我理解你──並詳細解說在何種情況下,如何運用這些故事,以及生活體驗中的四大靈感來源。

從獲取投資人的信任到贏得重要的合約,從建立團隊到行銷商品和你自己,本書帶你徹底理解,如何運用「故事思維」更有效地激勵、說服、提升個人影響力。

擁有這本書,你可以「說一個好故事」,更可以「說好一個故事」。

我們在梅校長以及Sunny 導師的帶領下,我們已經學習了如何用調動潛意識的方式跨越認知盲區,冥想感恩,以及思維導圖等知識。

所讀的書如果你不去分享那麼一切都等於零,如果你不教會別人那麼你會學的東西,那麼也根本無法轉換成自己的東西。

我很感恩在宇宙公民裡所展現的賦能生態群文化,在這裡學習的任何導師們與伙伴們都可以互相幫助、相互賦能,激活成長。感想敢說敢做,你就是菁英思維的踐行者!沒有對錯,敢說,你就贏了!我們的認知我們的記憶都是短期記憶,要想把短期記憶轉變為長期記憶,一定要多去重複,多去練習,那這就是要及時複盤,學到就要教人,拿到就要給人!

❤️建立全新的閱讀態度:

我們都很想掌控自己的人生,但是改變習慣是那麼的難,更別說改變思維定勢了,過去幾十年形成的思維定勢,我們以為我們很聰明,我們以為我們很覺醒;我們以為我們很周到的考慮到了一切,但是事實上呢?我們生活在自己的認知盲區裡面。我們並不知道而已,故一旦要改變就會很難,就像改變習慣改變思維定勢一樣。

改變習慣很難,改變思維定是更難,所以我們要接觸生態的力量來不斷地突破自己的盲區。

❤️打破思維定勢

高效閱讀,提高理解力的方法:

1.一定學會不去默讀。

2.不要ㄧ個字ㄧ個字去讀一段話。

3不要一個字一個字地去讀你要讀的這本書。而是要一片一片的讀。

❤️借助生態的力量:

靠自己的力量,一個人沒有辦法去突破自己,一個人沒有辦法去真正的找到自己想要的途徑跟人生的方向,這時就要借助生態的力量,便會成長更快。當一個生態裡面,大家互相的鼓勵互相的賦能,迭代,便會不斷地去打破我們的思維定勢,因此讓生態建立共同的高校閱讀是明智的。

❤️什麼是具體的高效閱讀態度?

你要學會改變1.思維定勢 2.建立菁英思維3.確定你的人生目標!

❤️何謂思維定勢?

為了提高決策速度而建立的判斷體系,我們每個人大腦裡面都有這樣的體系,一旦我們有了固定的思維方式之後,就很難有新的模式、新的思維去打破它。所以我們應該怎麼辦呢?為了建立全新的思維模式,就必須相信之前的框架裡沒有知識和信息。這一點非常重要,為了建立新的思維模式,我們必須相信這些認知框架裡面沒有的知識和信息。

❤️閱讀的重點:

不要一個字一個字地讀,任何東西,要一片一片讀。大腦潛意識可以重組意義,不需要精準讀取每一個字也能閱讀出文字的整體信息,因此速讀,片讀都是可行的。1.閱讀速度快;2.理解力提高;3.終極閱讀速度更高。

世界級領袖馬雲說:先相信再看見。但普通人一般都是先看見再相信。

❤️你的人生可以由你掌握!

1.首先你要相信你可以不斷地打破你的思維定勢。你要相信你是一個覺醒者,你的人生才會真正變得不一樣。從今天開始,你是一個覺醒者,從打破思維定勢開始!

2.閱讀的思維定勢,我們不僅僅是通過視覺來閱讀的。大部分的人以為我們就是看字,通過我們的眼睛來看看字,然後閱讀,但其實不是這樣子的。閱讀不是單一的運動,但是綜合大腦、語音能力、視覺能力、身體、感覺、人際溝通、外部環境掌控的綜合能力和全腦開發的能力。

信念是人生獲得成功最重要的事情之一,你只要有強烈的信念,你只有找到你要的人生的那個WHY ,你才能指引到你的人生,去尋找你想要的途徑。

3..改變閱讀過程的態度。從被動變為主動,我們從被動接受知識的狀態變成主動和作者進行對話和暢談人生的態度。

4.改變閱讀的方法,帶著一個明確的目標和問題去閱讀,但閱讀的時候一定要問自己,你閱讀的目的是什麼?你要問自己,我在高效訓練營的本書的書名是什麼?你要問自己,我讀這本書的目的是什麼?要非常非常明確。

想要提高自我,可以分成四類:

1)是我想要成為什麼樣的人?你可以挑選歷史名人傳記或你推崇的作家,或者是你想要成為的人,他們寫的書,從而獲得你的人生的靈感。這些書可以讓我們知道優秀的人是如何練成的,優秀的人生是如何練成的?優秀的人是如何建立自己的思維模型的?

2)是我想獲得什麼樣的新的知識和新的技巧。例如:高效能人士的七個習慣,也是此次高效閱讀訓練營的必讀書單之一,這本書反覆的閱讀,可以改變你的人生!還有富爸爸窮爸爸,它可以帶來很多的菁英思維的方式和理財知識的突破。

3)若你想達到某種狀態,比如說你閱讀哲學,宗教冥想這類的書。還有「被討厭的勇氣」這本書可以帶給你平靜和幸福感。

4)通過閱讀書本身所提供的愉悅感和體驗感。比如說詩歌和小說,散文或小說。

5.每當你拿到一本書,你才會針對這本書提出具體的你想要解答的那個問題,這樣我們才能更加高效的閱讀、實踐我們這個人生目標論。改變閱讀的方法就是改變對閱讀的認知,閱讀是處理信息而不是理解信息,閱讀是為了輸出,不是為了記住。

從今天開始我們都是覺醒者,我們的標準是不一樣的,所以我們的閱讀不是為了翻閱,而是爲了分享。你在閱讀的過程當中就是要獲得知識,你要讓自己跟他人的人生發生鏈結!

6.改變閱讀的心理狀態,調動潛意識,用積極愉悅的心態來享受閱讀。

7.改變對待書這個物品的態度。書,買來是為了吸收知識的而不是用來做擺設的。我們可以在書上做筆記,做摺痕,甚至拆書,做任何天馬行空的事都 可以。要用掌控的心態來篩選作者書籍,因為用全新的態度來進行閱讀,那我們的人生就會變得非常高效。因此從今天開始,我們是一個覺醒者。

下面這10個問題可以幫助我們檢閱自己原來是否犯了同樣狀態:

1)我認為我的學習能力很低

2)總是很拖延

3)我總是誤認為我做 不到

4)總是過於完美主義,執著於失敗本身,而不是從經驗中成長

5)我不相信自己潛意識的巨大能量

6)我總是過於追求結果而不是去思考方法7)我不太有 時間概念

8)我閱讀的時候會發出聲音

9)我閱讀的時候從未建立目

10)我買書的時候從未分類這十個問題我

PS. 哈哈,我竟全都中了!從此刻開始強起我要做一個真正的覺醒者,立馬改變,期待21後蛻變的自己!

❤️普通閱讀者跟高效閱讀覺醒者的思維差別!

普通閱讀者:

沒時間概念,通常一本書翻來翻去,可能一年也沒翻完。閱讀的態度與方法通常是一次性要理解所有看到的詞句文字的意義並且進行評論,甚至是常事。普通閱讀者通常是細節導向,遇到問題,或一個字或一個詞很容易被卡住。並且容易因此而半途而廢。(過去的我常犯的毛病)

高效閱讀覺醒者:

對時間有明確的概念,作為一個覺醒者高效閱讀者,他們是用確定有效的方法去閱讀。例如;首先定下目標,找到關鍵詞,畫思維導圖,找到支持的理論輸出,寫文章全腦開動,分享給他人,流水線作業,賦能閱讀,愛上閱讀。(真是一語驚醒夢中人)

❤️高效閱讀九步法的方法論:

準備環境,準備書,關閉手機,跟家人說暫時不想被打擾,準備好了的閱讀狀態(外部、內部的準備)

第一步:Prepare 準備外部工作(外部環境,工具)筆,筆記本等,書) 1 分鐘

第二步:Meditate 準備內在工作:內在情緒和狀態 30 秒-1 分鐘

內在的提升很重要,我們要調動內在的情緒以獲得平靜,放鬆、覺察,高度集中的狀態。所以每次學習之前都做冥想,因為冥想的生活方式,可以讓人變得更加的幸福,其次也可以讓我們變得更好。另外調動我們的這個情緒,讓我們更加察覺高度的集中來學習。

第三步:Activate sub-consciousness 調動潛意識,我是最棒的 30 秒。這個部分很重要,我們所有的高效閱讀還有很多課程都跟潛意識有關,只有你調動你的潛意識,你的人生才會變得不一樣。為什麼很多人他的一生很普通,因為他是用表意識來過他的一生。所以要調動潛意識告訴自己,我是最棒的,微笑地給自己的大腦暗示。接下來的學習和閱讀就會變得很輕鬆。這個時間大概30秒就可以了。

第四步:Mind mapping 思維導圖閱讀筆記法之 Preview 預習:設定時間和設定高效目標 30 秒。

時間設定好了,接下來我們要問這幾個問題,你的閱讀意願是多少?這本書願不願意讀?第三個問題,你要問啊,我要花多少時間來讀這本書啊?第四個,我要問自己,我總共想花多少時間在這本書?在這個細節上面,幫助自己找到自己的答案。

接下來問自己,我讀這本書的目標是什麼?目的是什麼?我想獲得什麼是為瞭解決一個什麼問題?時間的掌控感會帶來我們人生的掌控感,對於時間的敏銳把握,都會讓我們的人生顆粒度變得更加飽滿!所以這個時候我們選好了書,我們確定的書的目標,那麼,接下來我們家只要在書中找到問題的答案就可以了,非常的簡單。在不同的場景當中,變被動為主動,人生的一切問題都將迎刃而解,閱讀也不例外。那麼接下來讓我們一起用一分鐘的時間來看一下書的標題。作者、目錄、結語、序言。發行年月日,這個過程大概就是一分鐘的時間。然後呢,我們要做的就是你的筆記本,準備好了嗎?在你的筆記本上面。開始畫思維導圖了,現在這一步思維導圖要開始了,我們把書名寫的正中央主題寫在正中央。確定讀書的目標寫在筆記本右上方的空白。

這個就是第四部

第五步:Mind mapping noting&output 思維導圖閱讀筆記法之 Question and key words 寫下具體的問題和關鍵詞 3 分鐘。

就是摘讀,選擇最重要的信息元素的閱讀,介紹關鍵的信息。這一步其實是跟我們的關鍵詞閱讀法是結合起來的。等你找到這個關鍵詞以後,你就用摘讀來幫助你選擇最重要的信息。去記下關鍵詞,記下重要的信息,關鍵信息發在你的思維導圖里。

第六步:Super Brain Flow Reading 心流全腦閱讀法(整片讀,多方向閱讀,摘讀,跳讀,略讀)30 分鐘

六種閱讀技巧有分:整片閱讀法、多方想閱讀法、為關鍵詞找答案閱讀法、跳讀法、摘讀法,跟略讀法。高校閱讀的方法可以幫助我們不斷地精進,所以不用擔心任何人,任何學歷,只要掌握到這些學習的方法也就是我們用決心者的心態來對待我們的學習,不要抱怨,一定面帶微笑,就可以非常放鬆的享受我們的閱讀,這就是第六步,非常關鍵。

第七步:Mind mapping noting&output 思維導圖關鍵詞筆記輸出法 10 分鐘

根據思維導圖關鍵詞輸出筆記,大概90分鐘,一邊閱讀一邊繪制思維導圖。時間到了之後呢,根據思維導圖這個筆記上的關鍵詞跟語句,問自己是否解決了自己提出的問題。然後把關鍵詞連起來,回答你所提的三個問題就可以了。那時回答可能關鍵詞會成為我們下一步之後再迅速回應七本書的內容的法寶,因為我們的大腦神經分布的這個結構的關係。思維導圖比我們常規的從上至下的傳統畢竟方法是跟有效的。結果導讀,可以真正激發我們的全腦的這個潛能,把視覺和語言聯繫起來,真的形成長期的記憶,而不是短暫的記憶,看過之後和讀過之後記不住。

第八步:Record and write 輸出有價值的文章(自己說,寫)10 分鐘

當我們在完成思維導圖之後呢,在閱讀的時候,一邊寫下或者是涉及可以幫助你回憶的那些關鍵詞。回答自己所提的問題,有唸出答案的方式來輸出,重點在於你的思緒和表達都要清楚,這樣記憶的效果才會好。比如說校長梅在為大家錄製的財富藍圖的課程裡面,都是免費貢獻給大家的,他梳理了自己許多來自他的成功的經驗,或者是閱讀的內容,他從來沒有寫過逐字稿,她是按照思維導圖的建構方式,用唸的方式來完成她要發表的演講。

PS.可以下載訊飛語記寫文章,你寫這篇文章,不是為了給你自拍的,而是為了告訴世界的方法,讓人家看完了就要看懂,有學到新的知識,才有用!

第九步:Share and teach 教出新知識和靈感 (跟別人說)2-3 分鐘

這是最重要的一個步驟,也就是前面所有的一切都是為了這第九步,也就是全新的知識和靈感,跟別人說大概2到3分鐘,你花了30分鐘或一個小時讀的一本書,要用2到3分鐘時間跟別人講清楚。進步非常重要,必不可少。閱讀之後就是為了輸出,沒有輸出等於零,而這第九步其實就是再度刺激我們的腦神經,強化一下我們的潛意識數據的連結,構建全新的知識體系,形成更強烈的長期記憶輸出,可以幫助我們更好的理解和記憶。

「我是」: 銨夫人 Michelle Lin

「坐標」: 美國/田納西州

「信念」:過去不等於未來. 每天進步ㄧ點點.分享一點.點贏得每日的個人勝利:早起冥想、運動、閱讀經典. 格局放大、學習感恩、允許斷線放空。

❤️ 從現在開始,我要用覺醒者的態度來強化自己:我是一個Leader,而不是follower! 我是 action taker 而不是complainer !

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