反弹

十一七天，真的是胡吃海喝，虽然也在运动，而且加量，可是体重还是无情的反弹了。

减肥，就是持之以恒，最怕三天打鱼两天晒网。

最近的气温降的厉害，寒气逼人，好在我终于不用风吹日晒了。有时候觉得，在改变面前，还是要勇敢一点。