自得其乐0227

2020-04-01  本文已影响0人  苏梅LI

今天一直阴天,很不爽。尝试做了一些好吃的,比如鸡蛋韭菜摊饼,意大利面,花花绿绿的,很有食欲。

站桩15分钟。大腿内侧支撑感明显。我觉得很好。

活步引进假想敌,实际上是为了唤醒人体的本能。有假想敌的时候,人还会更加的专注。

今天觉得整个右半个胳膊和腿处于不舒服的状态里面,好像躲了很多的垃圾。于是就想把他们甩出去,最好的动作恐怕就是金鸡抖翎了。事实证明确实不错。

行意肘:右手明显比左手好些。仿佛上了膛的枪。发射出去。

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