2023-02-08人生愿望第101/100天#Monself#
2023-02-07 本文已影响0人
萧瑟归去
你好,我是邹小强,今天是一个值得庆祝的日子,因为在你用心坚持、不懈努力之下,终于迈过了100天达成人生愿望的终点线
那么现在请你回想一下,在达成人生愿望的日子里,你都取得了哪些成果呢?这些成果可能是你写了一本诗集、也可能是你完成一次海边旅行、也可能是你减掉了10斤体重
但有一点请注意,成果一定是要能够呈现出来,让别人看得见摸得着的,而不仅仅是自己内心的一种感受,因为只有这样,你才能用生命影响生命,让更多的人回归最初的自己,实现人生的愿望
就拿我自己来说吧,其实我一直在陪大家跑完着100天的人生之路,我在这100天里想要实现的人生愿望是每天走一万步,今天也顺利达成了,但这件事儿的成果好像不太好呈现出来吧?
其实我呈现的方式很简单,就是每天走一万步的时候,都会拍一张天空的照片,你看,这些就是我每天拍的,这些照片不仅仅是我达成人生愿望的见证,也是达成人生愿望的成果,我完全可以把它做成视频,放到朋友圈去传播呀
那么你的成果是什么呢?赶紧来告诉我吧
——————【以上为课稿】——————
【今日作业】
那么你的成果是什么呢?赶紧来告诉我吧
请上传自己的成果照片或者视频(至少3张照片/15s以上视频)
【我的回答】
我的100天的目标是减肥10斤,现在结果是未完成。
那么我的成果是什么呢?我想我慢慢养成运动的习惯,学会八段锦,坚持了行走40天。二是完成100天的坚持打卡。
今天的课程对于我的启发是,我的愿望是用记录的方式,但我们还可以用看得见摸得着的方式
下次设定目标时,可以用每天一张体重照片的形式去记录自己的体重。
目标没有实现没有关系,人生没有结束,目标就永远可以到达。
上传自己的成果照片:就只能用KEEP、打卡图片
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