笔记～“肝”

俗话说：将在外，君命有所不受。

这句话很形象地说明了肝的特性，不喜欢被约束，喜好无拘无束，就像枝叶一样，疏泄调达才能达到生机勃勃，所以说“肝属木”。

同时，又指挥着千军万马、粮草调动，没人能违反军法，都得按照军法行事。

用眼过度会使得肝血不足。

“肝开窍于目”，用眼过度会使得肝血不足，缺少血液的濡养，肝的功能就不能正常发挥。

现在人们上班看计算机、回家看电视、路上看手机，眼睛是难得有片刻清闲，所以肝气郁结的现象非常普遍。

“闭目养神”，不仅仅是个养生的手段，更是生活的智慧，张弛有度才能让健康走得更远。

与此同时，“肝主筋”，关节、韧带、肌腱这些是肝疏泄的重要保障，所以宅男宅女要当心久坐生出来的郁闷。

“其华在爪”，指甲的荣枯坑裂也能反应肝的健康状态。