告别魔幻的开年首月 | 2020-01复盘

当你还沉浸在2020年需要重启时，恍然之间，2020也只剩下11个月，开年的魔幻1月已成过去，不管怎样也请认真对待接下来的每一个月。时间都去哪了，仿佛开年伊始，就在不断提醒着我们每个个体，珍惜时光，珍惜当下，珍惜拥有，失去了再珍惜还有什么意义。

沉默已久再也等不住了，就这篇复盘，让我从对1月反思认知开始，对1月做个告别，剩下2月打开精彩之门吧。

1、建立了2020的食记清单

2019年4月10日上秤的一瞬间，我被吓到了，我竟然胖了，啊，虚胖了，啊，我不要。好绝望，体重没增多少但是皮松了，便开始深刻反思自己到底吃了什么搞成现在这幅样子。

于是乎，我琢磨给自己做了个食记表格（为什么叫做食记？始于食物，记录成长），从饮食、睡眠、运动开始一点点的记录，一步步完善。

让自己的健康状况有迹可循

= 胖了：看看到底是喝了几次奶茶，吃了多少零食，吃了多少油腻的食物，是不是营养过分了

= 病了：看看是否作息不够规律，饮食不够健康，自己运动有多少

=脱发：看看自己有没有长时间熬夜，是不是营养不够

食记清单

2、劳动关系变更

12月底公司做出决定，我们整个部门全部转入子公司的旗下，劳动合同也重新签了，希望会越来越好吧，不管怎样，坚持学习，加油

学习成长：

1、制定年计划：漫无目的生活，一年一年的时间都不晓得去哪了，自从在知乎上认识了英子老师，就开始慢慢学着指定计划

2、知乎一篇回答：平时总喜欢刷知乎，但是没有做过多少输出，有些想法认知通过回答问题输出，居然有人给我点赞，还是很开心，更有动力了

3、两部电影：看了《银河补习班》认识教育的问题；《囧妈》看了觉得有点尴尬

4、阅读：在看 《富爸爸穷爸爸》、《月亮和六便士》，一直没有看书的习惯，对我来说太难了，但是读书很重要，别急，开始了就好，慢慢改变，一点点来，加油

5、学习完基础知识：开始对理财的有了更加清楚了了解，继续学习，下一步落实计划

6、学完手账复盘课：英子的手账复盘讲的非常细致，学了之后自己也有在做行动复盘，放假忘记把手账本带回来了，就用思维导图简单做了记录，回去继续做好时间管理

2020年1月日记

小确幸：

1、拿到年终奖：年底由于公司需要，我们的劳动合同关系进行了变更，原本以为今年的年终奖应该是泡汤了，嘿嘿，后来领导又说还是会有年终，开心到飞起

2、茅台：我竟然抢到了茅台，收获一笔零花钱，哈哈哈，太激动了……

3、超额完成第二个存钱小目标：原来不知天高地厚的给自己，制定了一个可能性只有30%的目标，根本不敢奢望能完成，结果，幸福来的太突然，我竟然在最后一个月完成了，而且超额完成，非常完美。第三个小目标开始启动，我们继续加油

4、四小仙女相聚：因为种种原因，距离我们四个上次聚一起逛吃逛吃已经有两年之久了，过年难得的时光，我们终于可以约啦，嘿，烤肉真香，见到你们好开心好激动，我们要一直美美哒

温馨时光：

1、跟老妈一起置办年货，吃家乡小吃

2、陪伴家人一起看春晚、打牌

3、拍全家照、整理老照片（弄个大相册收藏）

4、跟母上大人学做舌尖上的家乡-汤圆、肉圆

身体健康：

1、长冻疮了：回家之后天天吃好喝好也不出去，冻疮居然找上我了，脚趾氧啊，估计是我一直坐着不活动不运动，血液循环不够，还是要多运动，keep练起来

2、给老妈买保险：一直想着给老妈买一份百万医疗，放假回家之前网上了解了多款百万医疗进行比较，终于在1月份的最后一天给老妈投保了，也算是配了一份保障，保平安

感悟启发：

1、换一个思路往往会有不一样的收获：在奶茶店点了个“团圆豆乳烧”——两串团子，口感跟汤圆差不多，最上面是一层奶盖，咸咸的，下面就是豆浆和圆子，喝完第一感受，把豆浆做出了奶茶的感觉，毕竟一杯豆浆才2块3块，这一杯13块，果然现在是创新式时代，要打开思路

团圆豆乳烧

2、几年前存在qq相册的图片现在已经模糊的不成样子，经历的越多留下的照片也就越多，不如每年定期整理部分照片打印出来，多地备份

工作以来从未有过的超长假期，因为这次新冠严重的疫情，导致全国延长假期，延期复工。新年一开始仿佛就在告诫我们：“珍惜” 二字。2月开始了，专注做好自己，不出门，好好在家远程办公，珍惜时光，好好热爱生活。嘿嘿，我相信，疫情总会过去，明天一定会是美好的。