我改写的稿子

坚持星球，彼此加油！

大家好，我是来自4班的阅读读，在接下来的5分钟时间里，我将会为大家讲述我战胜焦虑的故事，相信听完我的故事，对你的成长也会有一定的帮助。

我想问大家一个问题，你日常是否会经常焦虑呢？大多数回答是肯定的。

在这个信息泛滥的时代，我们承受着来自学业，工作，家庭方面的压力，焦虑成了我们一种生活的常态。

我以前也是一位非常自信的乐观派，不管在工作中还是在生活中，我每天都是用微笑面对，当然，这种状态也为我带来了非常多的好运。

最初的我，是一名只会修理设备的一线技术工人，后来，在自己的努力下，成为了独立负责项目的百万级项目负责人。同时我还兼任经理的御用PPT设计师。在这个2万多人的企业中，用了短短三年的时间，我的职业就达到了一个高度，我自认在这里混的一帆风顺，如鱼得水。

自认为自己也有了一些小资本，我开始想到外面的世界去创造更大的价值，我要向前跨越一步，走出自己的舒适区。所以在我风生水起的时候辞职了，到了一家不到20人的互联网创业公司，去创业。

然而理想很丰满，现实却很骨感。我高估了自己。it行业并不是我所想象的那么简单。并不是你有了热情，就能把一切做好。由于是初创公司，工作内容琐碎，业绩目标压力大，工作的时间又特别长。在种种的煎熬下，我开始怀疑自己，怀疑人生。我变得焦虑，变得自暴自弃。

工作丧失了积极性，不想上班，拖延症很重，没有执行力，甚至身体也出现了小问题，我把自己关在家里，不想去上班，不想去参加社交，每天除了刷屏就是睡觉。父母看在眼里，记在心里。他们怎么劝，我也走不出心里的自己。

一天天过去了，终于在一个月的午后。父母帮我找来了，心理咨询师的朋友。他熊熊善诱了解了我的情况。他说，你可以想一想你以前的工作状态，你要问问你自己的内心更想在一种什么样的环境下去工作？你要听从你自己的本心。

我开始分析自己焦虑的原因，以前的我干的是具体的工作，我只需要把以前的工作干完干好就好了，而且是自己了解的行业。所以干起来如鱼得水。而现在的互联网行业，对于我来说是一个新的行业，我的现有知识不足以让我在这个行业里面有所发展，更别说创造出什么大的价值。所以这份互联网的职业不适合我。我又辞职了。

现在的我找到了一份助理的工作。虽然每天依旧很忙碌。要制作很多的PPT，要完成领导的稿件。还要做好大客户的维系以及课件的开发。但是所有的工作是具体的，是我想要用心去做好的。我把每一项工作从做好，做到了极致。领导对我的工作也越来越满意。

就这样，我的焦虑在忙碌的工作中，不战而胜。

亲爱的朋友们，如果你现在还在焦虑着，那就问问自己的内心，什么是自己当下最需要去完成的？什么是最适合自己的？找到了答案，那就全力以赴的去执行。有了方向，那就去行动。只要行动，就会有结果。相信在持续不断的行动中，你的焦虑也会不战而胜！

我的分享到此结束，谢谢大家！