《中医的常识》艾灸

摘抄：

现在，人们都把艾灸当成了中医入门最简便的途径，直接拿着艾灸棒就烤，不对！手上没有气，被艾的人不凝神，施艾的人不凝神，火头下来的感觉完全不一样。不要把艾灸当成小事。

艾灸就是使用燃烧的艾绒，灸相应的穴位。百草之中选择艾草的原因在于，艾绒燃烧时温和持久，更重要的原因是艾绒燃烧辐射出的热能，其频率、波幅与冬日的阳光最接近，易于引起人体的共振，因而渗透性、穿透力特别强。比起红外频谱仪、神灯、炭火、木火的烤炙，艾灸是最舒服、最有效的。

古人把艾草命名为艾，很有意思，艾就是爱。艾灸时温暖、舒适、通畅的感觉，的确和母爱的感觉一样。

艾灸以温补阳气，因此比起针刺更易得气。大夫用艾条灸穴位的时候，只要凝神静气就很容易感到火头下的动气，其实就是自己的动脉搏动与患者脉动的感应。有的腧穴会有类似相同的两个同性磁极相互没接触但有抵触的感觉，而且这种感觉会因距离的改变而变化；有的腧穴则有类似两个异性磁极相互吸引的感觉，不由得沉降。

患者除了有类似的得气感觉以外，还会有强烈的循经传感现象，根本不知道经络的患者，会在艾灸时准确地描绘出热感、气感、酸麻胀感流传的方向和路径，与中医的经络走向完全一致。因此，艾灸与中医经络、腧穴的形成有着相辅相成的关系。

艾灸有如阳光普照，驱除阴霾。人体体表或体内生长出的肿瘤、赘疣都是阴寒凝结而成，艾灸一到，立即枯朽瓦解。

艾灸的能量和人的气是有交流的，前提是要练过功夫，手上要有气的感觉，手脚冰凉的人给人做艾灸是不可能的。

当你用艾条在身体上探查的时候，会突然发现身体的某个穴位会吸艾条，说明这个穴位就应该灸，你也甭管它叫啥；等灸了一会儿以后，发现它不吸了，往外顶你，这时就得挪开找下一个部位。这个我们称为“无为灸”，是继承了道家的方法的。因此，我建议大家艾灸时别加上自己的人为意识去灸固定的穴位。

正确的艾灸绝对要体会到手下那股气——患者的气和你的气交流的感觉，如果没有这种交流，就是烤肉。

艾灸最高级的境界就是通神。

感悟：

我天天自己在家艾灸，敢情是在烤肉啊