2017-09-17

艾瑞斯.默多克（西方著名哲学家）现代沉思伦理的最佳代表，说：“

除了我们的生活中：“我需要每天、每个小时、每分钟都尝试清洁我的意识，这是核心的也是基本的伦理。”这不会否定伦理原则、戒律、理论观点以及判断好行为和坏行为的标准—我们还需要用反省和冥想来探索这些伦理内容的深层次根源。”

伯纳德.威廉姆斯说：“在日常生活中我们并不会总是使用理论来生活，但反省的伦理同样重要。所以，除了清楚明白的抉择，伦理还包含了基本的和陈层次的反省。”

戈德斯坦（著名冥想教练）：当我们看到能改良我们的道德时，真正的醒悟才会发生。它来自于训练，而不是被赋予的。我们理解这点时—不管我们在什么地方，不管我们是否承诺不伤害别人—我们的伦理意识都会得到改善。这使得伦理实践变的强大。

《正念治疗法》