日拱一卒第70天

今天是2024年8月8日 星期四 晴

1、今日完成：

修改完善发言材料，整理家务；

2、学习精进：

（一）强国增加积分44，累积积分15033；

（二）微信读书：《散户生存攻略》、《历史的温度》大概1小时57分钟；

3、精力管理：

昨晚23:50,就寝，早上6：50起床（昨晚依旧是晚睡了，但起床时间比平时稍微晚了一点，后面还是要改进啊）；

4、简书日更：

第612天；

5、运动健身

健步走5公里、骑行8公里。