20170903周检视

没有记录，就没有发生！

【第二个90天目标】

1.【健康】早睡早起，每天冥想一次

2.【运动】跑步、喜悦呼吸结合

3.【学习】每天听课、阅读1小时

4.【成长】成为真正的正面管教讲师

5.【个人事业】去建德、江山、义乌、嘉善、嘉兴拜访备案；签订土调项目；承担、分享、豁出来走出去。

6.【家庭事业】融资成功！

7.【家庭】女儿：每周陪练钢琴5次，英语复习3次；儿子：每天阅读1本绘本；老公：每月一次“二人世界”时间

【目标量化分解】

【9月目标】

健康：月跑40公里；冥想进阶。

学习成长：读完正面管教并写5~7篇心得；读其他书籍2本并写心得。

事业：签下土调项目，建德备案。

女儿：能跟上课程节奏

【周目标】

健康：晚10:30早5:30，周跑10公里，冥想5次，和平呼吸3次。

学习：周读一本书，正面管教一章写心得

家庭：陪女儿练琴4次，英语3次

检视：七篇日检视 一篇周检视

❤❤❤【本周目标完成情况】

【健康】天气太热加上本月身体欠佳、老公手术，没跑步；冥想5次，和平呼吸未做。❎未达标

【检视】七篇日检视，一篇周检视 ✅

【个人学习和成长】

❤阅读完1本书，在读3本书，写正面管教心得、总结、践行3篇✅；

❤100讲音频七篇心得分享 ✅；

❤每天听课半小时以上✅

❤完成PD家长课，收获良多✅

【事业】

❤TD基本谈妥；WW谈妥；完成KH两个项目，下周开会✅

❤项目融资第一步顺利。✅

【家庭】

❤️[老公] 小手术很顺利

❤️[儿子]

❤️[女儿]本周没练钢琴英语

❤️[爸妈]身体健康

【社交】

❤认识了好多PD路上同行者，一起加油

【反思感悟】

老公手术突然，有点小措手不及，情绪上未处理好。希望今后一切顺利。

【感恩】

感谢手术期间公公过来帮忙，感谢妈妈和婆婆的帮忙。

感谢PD课上两位老师的精彩呈现，感谢同行的PD小伙伴。

感谢老公与我促心交谈，同频共进，和孩子们共创美好未来。

【下周计划内目标】

1.KH项目开会，完成会后修改提交。

2.KHGL项目完成提交。

3.国际监测方案委托。

4.AJHM三期项目初稿。