粗糙的开头也是开头
2025-03-23 本文已影响0人
三坐
我们经常说:好的开始是成功的一半。所以,我经常在做一件事的时候,有种 “要么不做,要做就要做到最好的执念”。
于是,我就花很多时间进行规划,比如说健身,我要买很多运动装备:运动服、运动鞋、护膝、腰包、耳机,还会下载收藏各种五花八门的运动小视频......万事俱备只欠东风,可这东风被“今天有饭局,明天下雨了,后天太累了”诸如此类各种借口拖延,结果就是不了了之。
这样的事情一多,有时候想去做一件事,就懒得动弹,没信心去做了。
最近听到雷军说:想到了就去做,粗糙的开头也是开头啊。
对呀,我意识到,自己总是高估任务的难度,预设了很多困难,这些预设往往存在很多偏差。我要不试试看,给自己一个粗糙的开头?
首先,我让身体比头脑先动起来。
其二,给身体一个简单的指令。
其三,立即启动身体,站起来。
比如跑步,想到了就穿上鞋子到小区里开跑,不要去考虑其他问题。半小时跑下来,酣畅淋漓,装备不齐全也没有关系啊?动作不到位也没关系啊?享受这个半小时,风从你耳旁呼呼吹过,不是很爽吗?
尝到了甜头,我把其他想做的事情也按照刚才的方法去做。
比如说这次简书的日更,其实很久以前就想记录生活所思所想,但总是被各种原因所影响而未完成。这次挑战日更,我也是想到了就马上写,无论是在办公室还是车上,目前也接近1个月了。不管质量如何,能坚持下去就会有收获。
希望自己能获得更高效解决问题的思路和路径,减少反复思考和忧虑,给自己积极的反馈。困住我们的从来不是事情本身,而是我们一拖再拖的依赖,所以,想到什么还是马上就去做吧,毕竟粗糙的开头也是开头呀!