成功和幸福相关吗？

积极心理学学者约翰•艾卡在他的著作中阐述了“成功与幸福”的关系：一般人认为追求成功是与幸福相关的，可是正如研究结果所表明的那样，其因果关系恰好相反，是由于追求幸福，才使得成功的可能性提高了。

由此可见，幸福感可提高成功的概率。幸福感会让内心充满能量，让人产生满足感。

幸福感来源于哪里呢？

1.和谐的人际关系

拥有良好的人际关系让我们的情绪处于积极状态，内心会充满幸福感，尤其是和谐融洽的亲子、夫妻关系。

2.健康的身体

研究表明，身体的健康状态与人的心理、情绪息息相关。身体健康，心理和情绪会处于乐观积极的状态。

3.爱自己

爱会让人产生幸福感，只有爱自己的人，才会去爱别人。

爱会让人产生幸福感和价值感，会让自己和别人变得更好。

内心有巨大能量的人，才会产生幸福感和满足感，才会有一直前行的动力。

从现在起，让我们做一个拥有满满幸福感的人。