《断舍离》读书会的收获

2018年12月28日下午3点在大田图书馆国学斋，参加了蒋蒋父母沙龙读书会。

《断舍离》读书会的收获

今天很庆幸地从教研活动中溜出来参加了读书会，所以到场时迟到了一会儿。

第一个环节蒋蒋正让成员们逐个分享《断舍离》的读后感。

第二环节是剖析自我，为什么自己断不了，舍不了？是否与儿时经历有关？

肖肖提到《断舍离》主要是“断”，自己意志坚定一点就慢慢地也不买了，也就不用舍。另一方面，她有自己的思考，她说山下英子如果跟公婆住且有多个孩子，她也做不到那么整洁。肖老师认为断舍离不是适用于每个人的每一方面，比如说，知识能改变人性，她儿时没条件看书，所以觉得还是需要买书给孩子看，书也不建议扔，可以回看，可以共享。

这点深受启发，因为看了这本书之后，我还是舍不得扔书，以后估计还会买书，以为是我的断舍离境界不够高。所以肖老师一讲，觉得很有道理，也很佩服肖老师有自己的主见，也要向她多学习一点就是去了解作者的背景。

冯冯的分享很幽默，她说她是“丑怕了”所以难“断”，她的断舍离引起大家的强烈共鸣，给大家带来了很多欢乐。

佩服阿代的整理术，屯了那么多东西还能收拾很整齐，她说到，我们没有时间的话，可以10-15分钟，收拾一个角落，从而得到舒适感，进而收拾更大的范围，而不是一直想着等我有空了再收拾，那基本不会收拾了。

连老师说到断舍离的过程就是整理自己内心的混沌，让心灵更舒适。因为收拾东西也是收拾自己心里的垃圾，更清楚地认识自己，所以断舍离，舍去霉运，其实是断舍离之后家从“仓库”转成“住所”，给人的心情带来了愉悦，所以家人神清气爽，处理事情得心应手了。

郑老师因为年轻，按肖老师说的她处于“骚动期”，所以断舍离中还是“断”不了，她决心开始“潜心修炼”断舍离！

蒋蒋的分享总结性很强。她说断舍离区别于整理术和收纳术，通过断舍离，更加了解并喜欢上自己，实现自我肯定感，而不是来自外部的快感，比如购物过程的满足感，商品得到的快感。然而来自外在的快感，可能是与儿时的经历有关。

章老师说生活的最高境界就是简单，避免来自外在的快感的方法就是想办法充盈自己的心灵，多学习，多阅读，由内而外地自信，至于穿着上只要喜欢，舒适，够穿就好，鞋子衣服等不超过三套，否则会降低幸福感。

燕子说断舍离不仅要看到“舍”中的扔，更重要的要做到“物尽其用”，物品让最需要用的人所拥有，而不去浪费。而自己拥有的东西也要充分用起来，否则还会再买，那就“断舍离”不了了。

《断舍离》读书会的收获 《断舍离》读书会的收获 《断舍离》读书会的收获

因此，通过大家的分享我学到了很多。断舍离，不是东西能不能用，而是当下自己会不会去用，是不是适合当下的自己的问题。

在大家的启发下，我也得到自我剥离，难舍难断难收拾，源于自卑感，因为自卑，不能很好地判断这物品有没用，所以难“舍”，因为自卑，过分依赖别人的评价，寄托外部物质的满足感。也因此，这段时间一直在过减法生活，总觉得自己工作，孩子，家庭都没做好，容易沮丧，焦虑。所以下午的自我剥离让我感到很轻松，愉悦，想着以后要转向加法生活！而且今后买东西三思而后行，抽空整理东西，阶段进行断舍离！

这就是《他人的力量》，自己不管怎么努力，还是干不过团队，所以有时候一个人走不出来时，需要借用他人的力量！