怎样解决夫妻之间的冲突？

新婚夫妻也好，老夫老妻也罢都难免拌嘴吵架，那些情况会导致冲突升级，又该如何解决冲突，才会让我们的感情不受影响呢？

下面注意了，看张老师给大家一一道来。

先说婚姻中那些情况会导致冲突升级：

1、冷战

咱两吵架了，我吵过，吵不过，从此我像是被封住嘴巴的布娃娃，我不理你了！无论你做什么，反正我不理你。你示弱也好，你喊叫也好，我就是不理你。

还有一种冷战是双方相互不理睬，谁也不愿意低头。或者说话了也是冷冰冰的感觉。

这样的情况久了，两人之间的感情只能越来越远。

这种情况一般是夫妻两个缺少冲突解决机制，没有解决问题的办法，就只好运用本能来逃避。

2、失忆

热冲突过后，一方想要修补损伤的感情，他会主动的低头，好像什么事儿都没有发生过一样。继续笑眯眯的跟你说话，为你做事。这种人给爱人的感觉是又爱又恨，说他不好吧，他只在发脾气的时候不好，其他时候很好啊。可是又屡教不改，自己下决心放弃吧，可是他好的时候比较多。

另外一种是热冲突过后，双方都想着挽回，一个低头，另一个也就接受了。这种情况一般发生在新婚比较多，所以可以在婚后维持一段时间，可是时间长了，某些人就会有抱怨出来，他会觉得为什么都是我先低头，你就不能先原谅我一次吗？

他会感觉这样也太不公平了，有了不甘心的感觉，慢慢的感情自然也就疏远了。

最可恶的是第一种人，吵架了，动手了，自己第二天装失忆，开始作老好人状。还美其名曰夫妻之间的吵架就是黑板上的粉笔字，吵过擦掉就好了。泥菩萨还有几分血性呢，这样的情况发生多了，被欺辱的一方迟早会心生厌倦，最终也免不了感情的疏离。

3、假原谅

何谓假原谅呢？就是夫妻冲突了，明明其中的一方根本不能接受对方的某些事和某些话，但是他用我原谅你了，作为冲突的结束。从此把自己放在一个道德的制高点，让被原谅的一方只能对他顶礼膜拜。

一旦两人再次发生冲突的时候，他就会旧事重提，说什么什么事情，我都原谅你了，你怎么还能这么对我呢？

这种假原谅会把原本平衡的夫妻关系，弄的一个高一个低，导致夫妻关系紧张。

被原谅的那个人，不知道爱人什么时候犯病，又把自己提溜出来展示一番，他自己想要改变，却已经丧失了权利，会产生对感情的无力感。

这种情况时间长了就开始出现人前一套背后一套的状况，最后要么成为“红苹果”型婚姻关系，要么婚姻走向分崩离析。

这三种情况，其实都是夫妻之间不懂得如何处理冲突，采取了错误的方式而已。

夫妻冲突要怎么解决，才能让冲突变坦途呢？——夫妻安全时间

警方保护证人有一个特殊的装置叫做安全屋，在安全屋里证人可以暂时放松下来，既不需要考虑生存的问题，也不需要考虑生计的问题。

而夫妻安全时间，恰恰和安全屋类似，当夫妻准备进入安全时间的时候，需要把自己之前的抱怨，指责，轻视------都放下，大家心平气和的选择一个时间来重新弥补彼此的感情，这个时间里我们只提过去开心的事情，和未来准备做什么，而不要提当下没有解决的问题。

地点：某个让自己感觉温馨，又没有人打扰的地方，比如咖啡厅，茶馆，曾经约会过的图书馆，公园等。一定要远离容易让自己争执的环境。

时间：至少一个小时，但是不要超过2个小时。时间并不是越多越好，要恰到好处，时间太少则无法做到两人充分表达自己情感，时间太多难免破坏规则。

规则：1、当一人提出安全时间的时候，另一个人不能拒绝。两人需要共同商定一个暗号，当其中一方开始抱怨，批评，发泄的时候另一方及时通过暗号提醒对方。

2、在安全时间里，大家只谈论之前一起做过的开心的事情，家庭梦想或者个人的梦想，老友近况等积极方面的话题。

当在安全时间修复完夫妻的感情之后，则要另选时间来谈论导致夫妻冲突的问题，力保安全时间都是正面积极的感受。

如果第一次安全时间并不是很美满，大家则要一起约定下一次安全时间，来进行情感的修复。

很多人认为冲突过去之后，只要不提这件事情就过去了。其实并非如此，这就像是我们向一口充满爱意的井里倾倒垃圾，日积月累，井会被情绪垃圾填满，而爱意则再也无法恢复。

安全时间则是当出现情绪垃圾之后，夫妻一起携手清理，保证井里的爱泉常涌。