心理想法

管理好自己的专注力

2024-05-16  本文已影响0人  四月天ss

人有的时候,总是分散自己的注意力,

总是关心其他的东西,自己的事情浪费了时间。

最近下项目办公,看到一些项目的情况,

有了一些感慨,有些人的做法和工作态度,

但是其实这也是别人的事情,

自己感触和感慨,

就会找人分享和吐槽,

这在无形当中浪费了自己的时间,

自己要做的事情,

因为这样的对比,

因为这样的吐槽,

因为这样的分散,

所以人一定要聚焦自己的目标,

不要受到别人的影响,

也不是特别关注别人的评价,

其实别人怎么看你也不重要,

那只是他的内心投射而已,

我们需要管理自己的关注力,

需要用心做好自己的事情,

这样才会促进自己的个人成长。

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