戒

文/时光

原创首发，文责自负

戒了咖啡，戒了宵夜，上周举行了大闸蟹告别仪式，本周又萌生了戒酒的想法，近期的思想主题是“戒”。

01 戒夜宵

大学毕业后在深圳呆了两年，深圳是个年轻、充满活力的城市。白天忙上班忙工作，晚上才是真正属于自己的时间，不舍得太早睡，吃宵夜便成了生活的一部分。

来上海后，某生习惯性投喂，我也习惯性摄入，直到有了孩子后才逐步中断夜宵。

两年多前开始周末夫妻生活，相处的日子越发显得珍贵。每周五，不管多晚，我们都会出去散步，走到夜宵聚集地，找个烧烤店坐下来，一瓶啤酒、几份烧烤边吃边聊。

日（年）子（龄）久（大）了，慢慢就吃不动了，每次在夜市徘徊很久，竟找不到一家愿意进去的店。再后来也不勉强自己了，散步的习惯保留，但不再往人堆里扎，手挽着手在滨江步道上走走，也有种岁月静好的感觉。

夜宵，悄无声息中戒除了。

02 戒咖啡

我喜欢咖啡，但不喜欢喝苦咖啡，也没有咖啡成瘾，只是把咖啡当成众多饮品中比较喜欢的一类。

不知道从什么时候开始，喝完咖啡后会心悸，白天心脏在胸腔里打鼓，晚上思维在神经里活跃，如此糟糕体验，干脆戒掉算了。

再后来，听说空腹喝黑咖有助于燃脂，急于拯救新陈代谢的我又折中恢复了咖啡。每天早上到公司，先喝一杯黑咖再开启一天的工作。心悸和失眠的确没有复现。坚持几个月后，生理期感到诸多不适。

认认真真分析一下生活习惯，感觉可能是喝茶、喝酒（周）、喝咖啡三大杀手的原因。

一翻权衡取舍，最终决定戒除咖啡，彻底戒。

03 戒水产

生在山区，吃走地鸡长大的我，对海鲜水产竟也有天然的喜欢。扇贝、生蚝、小龙虾、大闸蟹无肉不欢。

某生投我所好，夏天小龙虾、秋天大闸蟹，周供不断。偏偏家里人又都不爱吃，每次都是我一个人独品。

孤独是美食的杀手，吃一段时间“独食”后，突然觉得无趣得很。

上周末一个人送走一对大闸蟹后，默默举办了一次大闸蟹告别仪式，本周某生要买大闸蟹时不要了，坚决不要了。连同其他水产也一并戒了。

04 戒酒

戒可能也会上瘾，昨晚喝了半瓶桂花酿，今早起来有点头疼，心里又萌生出戒酒的想法。

内心挣扎几分钟，感觉缘分未到。做完大筛回家路上说：“我决定以后每周最多喝一次酒，晚上十点以后坚决不喝酒。”

儿子说：“既如此，为什么不直接把酒戒了呢？”

我说这不是要拉动内需，为国家经济做一份贡献吗？儿子无奈苦笑。

半戒酒大概是我最后的执着了。

---

当一个人开始做减法的时候，大概已经来到了人生的后半程。

前半生养成的习惯，后半生一点点褪去。

我问某生，对吃穿用度都没有欲望后，人活着还有什么意义？难道要离开烟火，飞升成仙？

某生说，偶尔也要放纵一下，等口罩放开了，可以出去走走看看。

是啊，等口罩结束了到处走走看看，也许上路了，会有新的答案。