禅语：你眼中的别人才是你自己，不用喊自己会来，喊了无用

后记：

今早关关老师喊我去练瑜伽，其实不必喊我，我自己想去就会去。喊了，反而会有副作用，一执拗不想去了。

这道理和我与阿宇相处相似。

我和阿宇之间也这样。

我常问阿宇何时来，今晚或某日要不要来。

其实阿宇不会来的时候还是不会来看我。

正文：昨日一早去关关老师那边练瑜伽。

叒是一次早上练瑜伽的畅意快感。

吸引我的是关关老师的觉察感官。

她总能在我身上觉察到我本能能察觉但未察觉的感受。

她说我容易两级反转。个性极易因为瑜伽而从涣散到回神。

我和她说除了她和红姐外，主要以她的课为主，尤其是大课，其次是私教谈心附带去找练瑜伽的感觉，其余的瑜伽馆便也不会去碰。

昨日睡前睡不着，脑海里关于“生不出娃”“生娃不健康”的焦虑不禁袭来，我又练了床上后弯瑜伽，接纳了便睡了。

昨天练完瑜伽和阿宇抱怨单位里伙食和领导偏心自己伙食的矛盾问题。和阿宇聊天，能量低迷时候的我总是该内耗就内耗，不过借于阿宇比较知根知底和简单合一，所以按照关关老师的建议，还是先和阿宇谈恋爱。昨日和阿宇聊天其实还是一种抱怨。

诚如昨日和关关老师聊天，说起佛印和苏东坡的那段禅意对话，佛印说，

别人眼中的自己不是你自己，

你眼中的别人才是你自己。

所以不要去抱怨任何人。

跟着红姐练习轮瑜伽后弯有利于接纳更多。诚如斯，义小哥哥建议：不要去纠结自己处于接纳与否的状态，接纳也好不接纳也罢，都去接受就好了。诚如斯，义小哥哥说的，怕吃不消红姐的课就一周一节或两周一节，对我来说，现阶段是可以逐渐开始尝试红姐的轮瑜伽后弯课来疏解我后背的僵硬和紧张感。

红姐主推我和斯义小哥哥谈恋爱，毕竟年长我七岁的他身上关于如何在尘世间做好自己令自己满意找回本我的理论已经超前我近十年了吧，他身上有太多值得我去学习的地方。

但正如我和关关老师所言之意——

多个良师益友，其实他外在形象很减分，但是精神内核很加分，在他身上岁月终究留下了痕迹，也令他内心更加有内涵。

今晨睡醒手臂和脚还是拔凉之感。能量依旧还未回收。

恐惧是因为有“我执”和以为有真实的“身体的存在”，斯，义小哥哥说的。