当你拥有成长型思维时,你会拥有什么
不知道大家有没有这种感觉,靠着自己的一时的聪明,读小学和初中是很轻松的,而到了高中,成绩却怎么努力也上不去,于是把自己归类为脑子不行智商有限的一类,开始觉得自己的能力已经天生到这儿了,努力也是没用的。
工作后,碰到困难无法解决,也经常觉得自己不是做这块的料,于是想着跳槽,去做另外的行当,周而复始,最后,既浪费了时间,而自己始终一事无成。
还有身边有些人包括我自己,在遇到一连串的麻烦事后,产生了“觉得自己很失败”、“人生已经跌入谷底”、“觉得自己是个傻瓜”等等这样的想法出来,浑身充满负能量。
以前不知道自己为什么会有这样的想法,直到我在《终身成长》这本书里面看到了两种思维模式,才知道原来自己是固定思维模式的人。
当你拥有成长型思维时,你会拥有什么《终身成长》这本书的作者是卡罗尔德韦克博士。她是人格心理学、社会心理学和发展心理学领域内公认的杰出学者之一。曾任哥伦比耶大学心理学教授,现在是斯坦福大学心理学教授。她的其他著作有《自我理论:它们如何影响动机、人格与发展》。
在对成功进行数十年的研究之后,卡罗尔发现,获得的成功并不是天赋和能力决定的,而是更受到思维模式的影响。于是,她提出了影响人获得成功的两种思维模式:固定型思维模式和成长型思维模式。
什么是固定思维模式呢?
固定型思维的人,相信自己的能力是一成不变的。通常喜欢急于表现自己突出的那部分能力,尽量避免自己的缺点被人发现,非常在意他人对自己的看法,喜欢自己是个看上去成功的人。而当遇到一些很棘手的问题的时候,通常都是否定自己,否定人生,觉得一切都是命数,无法改变。
而成长型思维模式呢?
是相信自己的基本能力是可以通过努力得来的,即使人们在先天的才能和资质上的不同,但都可以通过努力来改变和成长。他们从不浪费时间去证明自己的杰出,而是想着怎么提升自己,所以也通常会选择促进自己成长的人做搭档和朋友。
《终身成长》这本书从“什么是成长型思维”、“成长型思维在体育、商业、人际关系、教育等领域的具体事例分析”、“如何由固定型思维转变到成长型思维的方法”这三个方面详细给我们阐述了成长型思维的好处,颠覆了传统的成功学观点,也成为了影响美国校园教育的创新理念。
而我特别喜欢里面关于婚恋关系中夫妻的相处之道:鼓励对方互相成长。
世人总是夸赞真爱,但其实真爱也伴随着很多的问题,只是一开始我们都没有发现而已。想来想去,还是想用钱钟书先生的那句话:婚姻是一座围城,里面的人想进去,外面的人想出来。身边那么多人结婚,有新婚吵架的,有结婚十年后终于认识到对方时错误的人的,总之就是各种问题层出不穷。
卡罗尔认为,固定型思维的人的爱情思维模式存在以下两点问题:
第一,如果你需要为其努力,说明它注定不属于你。他们都悲伤的认为,这份感情是天注定的,彼此都不需要努力去经营它。都希望对方时心有灵犀和意见统一的人,否则就不是真爱。
第二,有问题表明性格有缺陷。一旦发现伴侣的缺点就会去指责和讨厌对方,对这段关系有了诸多的不满意。觉得每一个人都是失败者甚至一无是处,最后只能反目成仇。
而成长型思维的人就不会有上述的这么多麻烦存在。
他们相信健康的关系需要双方共同的努力,有问题也会进行适当的良好沟通,直接的告诉对方你的需求,而你的需求的出发点是爱,所以他们会了解对方的底线在哪里,然后从底线开始培养两人的关系。
有些人希望伴侣能够跟随自己的意愿有所改变,这样的想法的初衷是好的,但过程在于不是对ta进行彻头彻尾的改变,而是你去帮助ta在这段关系中达到自己的目标,实现自己的潜能。
作者的这一观点,其实和我之前的观点不谋而合,我们经常在生活中听到诸多的抱怨,抱怨自己的伴侣这方便不好,那方面不好,而是否想过,自己在这段关系中是否真的努力经营和督促和对方一起成长过?
作者在最后给我们讲述了通往成长型思维的旅程:
第一步:接受
接受曾经的固定型思维的自己,因为我们每个人的骨子里都有固定型的思维。
第二步:观察
观察是什么激发了你的固定型思维?当你意识到自己正在产生固定型思维时,你会想些什么?
第三步:命名
当你心中的固定型思维人格出来以后,给他一个命名。或者一本书、一部电影里的人物?或者用自己中间的名字来命名它?提醒你,这是你的一部分,当你自己看到这种人格的时候,就想着你不想成为这样的人。
第四步:教育
你越了解触发固定型思维的原因,就越能在固定型思维模式人格出现时保持警惕。当你马上就要迈出自己的舒适圈的时候,请做好准备,在他出现阻止你时,要迎接他的到来。想一下他会对你说什么,但是告诉自己,为什么要迈出这一步,并要求他和你一起踏上旅程:“听着,我知道可能会失败,但是我愿意试一试。”
但是,改用成长型思维能解决所有的问题吗?当然不是,但是它能丰富你的生活,因为有了这样的思维,你将成为一个更积极、更有勇气、更加开明的人。
所以,当你成为拥有成长型思维的人,然后,再一点一点影响身边的人也成为成长型思维的人,那将是给你自己和在乎的人最好的人生礼物。