当你坚持一件事没有效果，失望甚至想放弃时，该如何应对？

9月17日上午10点，云姐坚持训练营迎来了第二场的话题讨论。

伙伴们各抒己见，争先恐后发表着自己的见解。

1

今天的话题是：

你在做事的时候，一开始兴趣很大，后面没有达到自己想要的结果，就会失望甚至放弃吗？

你觉得应该怎么做呢？

一开场，收到优秀学员星星的报喜，文章登报了。

这真是个好消息，一直的坚持终于收到了成果，伙伴们都为星星感到无比的开心。

星星：之所以文章能登报，真的要感谢很多人，谢谢所有为我付出过的老师们，大家的付出和坚持又坚定的信念，促使了这样的好事发生在我身上，云姐耐心地一遍又一遍地给我点评，感谢遇见云姐和各位坚果。

云姐：在坚持的过程中，难免会遇到困难，不要退缩，不断坚持，不断调整，当有了放弃的念头，还是继续调整，修改，是你自己打败了那个一遇到困难就退缩的自己，终于坚持到成功。

关于今天的话题，伙伴们都表示，有过退缩，有过畏难情绪，有过失望，想过放弃......

最终真的放弃了吗？

但是我们有坚持营的强大后盾呀，是怎样的坚持营这样有魅力呢？我们接着看大家的讨论。

简单平和：我也来报喜，会复盘才能翻盘，文章也登报啦~

今天坚持营里双喜临门呀，这都是伙伴们坚持后收获的成果。

语意：我有过失望，但是从没有想过退缩和放弃。

就记住云姐讲过，只要坚持下去，总会有收获的。

拥有的坚持体质，已经是一种精神力量了，可以影响到身边周围的每一个人。

星星：自从加入云姐坚持营，我也没有放弃过写作，不管是头条，还是纸媒，一直在努力着。

期间当然有过退缩和放弃的念头，一般我会停止休息几天，不内疚，不焦虑，调整状态，打个结重新开始。

经历了一路的坎坷，现在终于看到曙光了。

悄悄：今天的话题应该每一个人都有过这种想法，要看一开始做这件事的初衷，如果太重视结果，可能你对这件事并没有浓厚的兴趣，如果是过程导向，兴趣就是动力，又何必在意结果呢，好好享受过程吧。

悄悄还是一名大学生，小小年纪就知道了坚持的重要性和意义，自从来到坚持营里认真坚持听课，课程里有很多好玩的故事和案例，巧妙又形象地讲解如何做到轻松坚持！

婷仔：如果没有达到期待的结果，都会有些失望，这就需要我们调整策略，最关键的就是复盘，坚持打卡的最后一项就是复盘。

通过复盘，是对自己的一种反思，结合课程，思考策略，这就是让我们进步的关键。

坚持的过程就像农民伯伯种田的过程，要想收获丰硕的果实，就得经历耕土，播种，浇水，施肥，然后用心得培育，等待花开的那一刻，播种和收获从来都不再同一个季节的。

说到种田的过程，婷仔给大家讲了南方水稻和东北大米的区别，历经了不同的生长期，结出的果实味道也是不同的。

在我们坚持做事情的过程中也是一样的，是否用心，是否有坚定的内驱力，是否思考如何改进，并不是一味地为了坚持而坚持。

坚持的时间也是在储存积累能量，这就是潜能蓄积期。

在失望的谷底，一定要挺过去，然后就会指数级增长了，过了这个拐点就会大爆发。