疫情闭关在家，多站桩锻炼，当心信息中毒
1、无人不受影响
疫情来了，人人自危，在移动互联与自媒体的推波助澜下，信息爆炸，信息污染，渡日如年，有些人感觉惶惶不可终日，一日甚于一日。
到现在已经1个月了，其实最近是好消息频传，湖北武汉疫区之外的数据显示已经得到控制。
但令各类专家担忧的是，随着返工潮的到来，数据可能会反弹，所以各地防疫措施反而加强了，不是封城，而是封小区，封村，举国上下，长城内外，没人不受影响，没有一家企业不受影响。
其实大道至简，防疫，对于不在疫区中心的，就是那几句话，勤洗手，戴口罩，不抠鼻子，不擦眼睛，不到人多的地方去，在心理上的防护是，不信谣，不传谣，少看手机，少看朋友圈。
2 多站桩，提高免疫力，要防信息中毒
现在的形势下，疫情严峻，市场经济有句话说：一放就乱，一管就死，不管是什么原因，都是最严格的来管控，城市居民的彼此防范心理到了极致。
一是不出门，二是想出也不让出，各种信息已经洗脑，在家里才安全。
人的行为转变能力是很快的，心理适应能力是很强的，24小时不行，7天，最多21天，一个习惯就形成了，不管是无意有意还是被迫的。
对于居家闭关的人来说，吃了睡，睡了吃，看书，打游戏，玩麻将，下棋，做体操，瑜伽，站桩，气功，在室内活动散步，都是不错的选择。
总的来说，长期居家不到户外活动，就像养殖场的动物一样，与自然隔离，时间长了，免疫力肯定也会下降的。
身体会懒散，内心也会发闷，真憋出病的人可能也不多，因为总会想办法解决的，可是因为信息量巨大，看各种信息太多，有造成信息中毒的可能性。
这就看个人的造化了，要有对信息的选择、分辨、抵御、过滤、吸收能力，如果没有这个能力，在信息社会中，就会人云亦云，随波逐流。
病毒其实不可怕，恐惧才是最大的敌人，人吓人，吓死人，最近这段时间，看到了很多人在网上的行为，真是自己吓自己，自己吓别人，又让别人吓自己。
最后虽然没感染上病毒，直呼万幸，但经过长时间的信息污染，心理已经多少有些不正常了。
活在各种真假虚实难辨的信息中，每逢佳节胖三斤，而这次长达一个月的闭关，脾胃吸收功能好的，不知要胖多少斤？
消瘦的人，因为脾胃虚弱的不会胖，但因为没有机会到户外走走，肝火会更旺，造成脾胃更加虚弱，晚上失眠的现象可能会增加，失眠熬夜，对免疫力可是有很大损害的，在疫情中，一定要注意避免。
3，反思，人心......
地球是一个村，太平洋边上的一只蝴蝶煽动一只翅膀，可能会引起对岸的一场风暴。
这次疫情，网民们也在反思，都以为是吃野生动物，吃出了病毒，事情有这么简单吗？
这世界最复杂的是什么，不是自然界，是人心，人心，是最难把握的。
人心，决定了人类社会的走向。
小小的病毒，引发了多少世态万象，各个国家，各路人马，各种心态，各种世相，轮番上演。
专家，医护人员，吹哨人，英雄，雷神山，火神山，冲锋陷阵的，当权的，在野的，平凡人，中招后哀号连天的，老弱病残的，吃瓜的，呐喊的，助威的，冷眼旁观的，冷潮热讽的，正义的，邪恶的......
真是大道至简，衍简入繁啊。
大千世界，无奇不有，这才是世界，众生相，婆娑世界。
如果人类社会的历史是一条长河，那么，这一个多月，就是长河中的激流，全人类的合力，决定了水流的方向。
人世间，除了生死，其它都是小事。
如果以为自己能安全上岸，其实是想多了，一样无可避免的受到多种影响。
病毒没有特效药，只能最原始的办法，自我隔离，到处条幅标语都是提醒，不出门，不出门，不出门，孩子们都在想着何时能上学，好想上学，好想出去玩。
疫情终会过去，在家里，不出门，就是在为国家做贡献。
反思，改变，行动，还是过后就忘记，再不断重复，遗留给后人评判？
有句名言：雪崩之下，没有一片雪花是无辜的。
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