内心的目的是找到生活中所有问题的源头

1、早起

每天6点早起第1855天

每天陪你一起，早起、学习、运动、写作、分享、做私域营销、辅导学员，持续日拱一卒，修炼内功，打磨绝活，下日日不断之功！

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2、运动

每日运动 D18/10000

普拉提6分钟
核心功能20分钟
平板支撑3分钟
累计820天，总时长32306分钟

3、早餐

今日早餐:

苹果1个
红薯1个
牛奶1盒
水煮2个
小青菜1小把

4、阅读

今日阅读《自卑与超越》