设定目标4步骤

【书名】下班后开始新的一天

【作者】【韩】柳韩彬

【译者】杨名

【出版社】浙江文艺出版社·果麦文化

【收获】

1、把理想变成现实，设定目标4步骤：

1）锚定大目标；

2）寻找意义；

3）确定项目；

4）制定行动计划。

2、什么是曼陀罗计划表？

以大目标为核心，不断向外扩充的九宫格。表格中心是大目标，围绕在它旁边的是根据大目标拆解而成的8个相关领域（次级目标），再外圈则是根据这些相关领域衍生出来的具体行动计划。

3、如何为自己制定目标？

1）我的目标是否过多地受到了他人影响？

2）我的目标是否出于报复式的目的？

3）是不是因为小时候受过创伤才衍生出现在的欲望？

4、达成目标的方法：

1）树立目标

2）设定截止日期

3）制作目标清单

4）拟定行动方案

5）消除障碍因素

6）立即实践

7）持续推进