259 5.0第七周检视(2.15-2.21)

2021-03-21  本文已影响0人  礼服设计师

5.0三个目标:

1: 早睡22:00  完成3次 45%

2: 早起5:52 完成7天100%

3:阅读输出  输出3篇文章

4:目标4 每日一整理

四周28天完成

整理内容:预计10天完成

1:阳台,2卧室,3卫生间,4书柜,5客厅书柜 6换季衣柜 7小宝房间书柜,8办公室书柜 9办公桌数理10服装搭配

手机整理预计15天完成

1:标签备注2图片分类收藏3:视频整理分类4:文件分类整理5:音频梳理6:手机工具整理 优化

早教事业数理  预计30天

详见清单)

八大关注:

1健康:运动1次

饮食高淀粉 过量 过晚 饮水量少

反思改进:运动增加到周3次 步数8000滑冰一小时或800米

2家庭

家庭幸福指数保持在85% 

温馨 整洁的居家环境 提高幸福感

赞美自己 和家人 发现美。

3事业

事业在计划中进步

外铺垫 内梳理80% 的精力投入

希望80-20的转变。

4学习成长

心里成长第二课

感受内在的体验

5理财

关注现金流平衡

6社交

周庆交流,何校交流,彭校交流,筹备协会一周年庆孙月沟通,

陈小芳,洲洲互动。

7休闲

小宝第三个蛋糕

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