接纳不完美的自己

2019年5月12日  星期日  天气多云（第五天）

 

接纳不完美的自己

今天跟一个朋友聊天，无意间聊到了一个朋友，她告诉我她最近暂时不上班，请假在家疗养。对于她的病症是过于完美，导致失眠抑郁。我心理有点痛心。

人无完人，但对于我们自己，却无法以同样的心态面对，生活中经常有这样一些人，他们做事谨小慎微，总是认为事情做的不到位，他们对自己要求过于严格，同时又有些墨守成规。在通常情况下，因为过于认真，拘谨，苛求自己，因此活的很累。日子久了，就会患上很多疾病，比如失眠，抑郁，肿瘤等。

完美主义者应该有个度，超过这个度就是病态。也提醒自己，凡事有度，不要过于强求。

接纳不完美的自己