2025-08-25

[玫瑰]教练心语[玫瑰]

[福]目标是纪律，而不是动机。

  动机只是一种感觉。

  纪律是一种习惯。

  纪律是成功的关键。

[福]

  我们所经历的 99% 的成功都与我不顾自己的感受采取行动的能力直接相关。

  我们不依靠自己的感觉来完成工作。 如果有的话，只能依靠我们的感觉来拖延工作的完成。

  感觉稍纵即逝，而且往往不合逻辑。 依靠感觉来完成任何事情都会让你前后不一，最终阻碍你取得成功。

  关键是要锻炼你的 "当我感觉糟糕时也能完成任务 "的肌肉。 因为这就是事实，你的每一个细胞都想逃避或推脱......但你还是做了。

[福]

对自己说的 "打造心灵肌肉 "的话：

"如果你最终还是要做，不如现在就做"

"我不需要感觉良好来坚持计划"

"如果我现在做困难的事 以后就会很容易"

[太阳]早上好，卓越的你[太阳]