作业雨汇总——29班第5小组20171021

007 29班 第5组 10月第3次作业雨汇总：

总人数：9人

应交文章：9篇；实交文章：8篇

应点评人数：9人；实际点评人数：8人

本期最佳文章为：《年轻人独自一人居住，如何有效地保持自律？》

作者:@海亮|007-2173

推荐理由:能维持健康向上的生活看似是因为强大的意志力，其实在这背后是习惯的力量，是自发的行为，只需要很少、甚至不需要意志力参与！

自控，尤其是长时间的自控，意志力和习惯缺一不可！它们的关系可以描述为：意志力开启、培养一个习惯，习惯+少许的意志力实现高度的自律！

作者梳理一次出差事件中，自律失控又恢复的经历和经验，认为大致可划分为三个过程：

过程1、恢复并积蓄意志力能量，准备改变；

过程2、坚守自律原则，逐步培养好习惯，打破坏习惯；

过程3、偶尔的失控干预。

经过这半个月的实践，效果非常明显，再一次保持自律、高效的生活。

以下为精彩内容：

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1、江浩

题目：《穿越新疆 见证大美（二）酣战·下》

链接：https://www.meipian.cn/urcvsml?from=groupmessage&isappinstalled=1&v=4.1.6

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2、海亮   

题目：《年轻人独自一人居住，如何有效地保持自律？》

链接:http://mp.weixin.qq.com/s/uHY9rYGpg0T90H4zlhCwtw

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3、潘薇

题目:《入秋》

链接:http://www.jianshu.com/p/251a81ba23d5?utm_campaign=hugo&utm_medium=reader_share&utm_content=note&utm_source=weixin-friends&from=groupmessage

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4、宋志洪

文章：《谈谈断舍离》

链接:http://mp.weixin.qq.com/s/vege2wRcaArOTL7uHwpTRA

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5、王世鹏

题目：《`所谓会说话，就是会换位思考`读后感（一）》

链接:http://www.jianshu.com/p/efc39018e006?utm_campaign=haruki&utm_content=note&utm_medium=reader_share&utm_source=weixin&from=groupmessage

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6、韦金璨

题目：《抱怨加深苦难，思考解决烦恼》

链接:http://www.jianshu.com/p/e8c6911db0de?utm_campaign=hugo&utm_medium=reader_share&utm_content=note&utm_source=weixin-timeline&from=groupmessage

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7、郑实

题目：《能花钱买来的，都是便宜的》

链接：http://mp.weixin.qq.com/s/MVRZ35OAlshzXJuX5DIIug

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8、晓雅

题目：《好用的录屏小Tips》

链接:http://mp.weixin.qq.com/s/oSbH5Wqnv1i3NF3uwcR9VQ

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9、徐伟豪

题目：《值得一辈子修炼的自我管理》

链接：http://www.jianshu.com/p/4411bbfcfd89?utm_campaign=haruki&utm_content=note&utm_medium=reader_share&utm_source=weixin&from=groupmessage

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感谢与你一路同行，在写作的路上我们一起走过了两个月！