#30天专注橙长计划#运动第3天

2016-09-05 本文已影响0人胖胖向

今天一共练习了舞韵瑜伽2小时，拉伸30分钟，腿部拉伸还是有进步，两边腿都压下去了，只是右腿还有点偏，希望加强训练，把所有拉伸的动作做到位，自己也要随时随地的练习。